Name фитнес модель 3.0

File Type video

Size 28.84GB

UpdateDate 2025-3-11

hash *****53EC2F81C15979B5B07184EFCC09A6A1EE

Hot 11

Files Бонусы/Бонусы/Бонус 1/secrets.pdf | 1.24MB Бонусы/Бонусы/Бонус 2/Адаптация тренировочного процесса к Оверально-Менструальному циклу.mp4 | 327.39MB Бонусы/Бонусы/Бонус 2/Особенности в построении тренировочного процесса женщин с учетом ОМЦ.pdf | 1.77MB Бонусы/Бонусы/Бонус 2/Особенности и Различия Жиросжигания у Мужчин и Женщин.docx | 210.56KB Бонусы/Бонусы/Бонус 3/Дополнительная Видео инструкция по выполнению упражнений находится тут.docx | 333.44KB Кето/keto1.mp4 | 41.41MB Кето/keto2.mp4 | 39.76MB Кето/keto3.mp4 | 105.93MB Мастер-группа 2015/Урок 1/MG1.mp4 | 379.25MB Мастер-группа 2015/Урок 2/MG2.mp4 | 420.97MB Мастер-группа 2015/Урок 3/MG3.mp4 | 282.07MB Мастер-группа 2015/Урок 4/MG4.mp4 | 375.45MB Мастер-группа 2015/Урок 4/Ответы от Зинаиды.docx | 15.53KB Мастер-группа 2015/Урок 4/инфо.txt | 677B Урок 01/Вебинар 1 ответы на вопросы.mp4 | 463.18MB Урок 01/Вебинар 1.mp4 | 373.06MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/0. Как правильно делать разминку перед тренировкой!.mp4 | 52.15MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/1. Приседания. Женская версия.mp4 | 54.96MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/1. Приседания. Как Научиться Приседать.mp4 | 31.12MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/1. Приседания. Мужской вариант.mp4 | 53.89MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/10. Жим штанги узким хватом.mp4 | 26.31MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/10. Французский жим.mp4 | 26.15MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/2. Разгибание ног в тренажёре.mp4 | 24.91MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/2. Сгибание Ног с Гантелей.mp4 | 13.36MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/2. Сгибание ног лежа в тренажёре.mp4 | 18.18MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/3. Подтягивания в гравитроне.mp4 | 19.65MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/3. Подтягивания обратным хватом.mp4 | 23.33MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/3. Тяга вертикального блока.mp4 | 29.36MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/4. Тяга горизонтального блока или Т-тяга.mp4 | 28.37MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/5. Жим штанги лежа.mp4 | 36.65MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/6. Жим Штанги Стоя. Упражнение На Плечи..mp4 | 44.35MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/7. Скручивания. Качаем Пресс.mp4 | 41.57MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/8. Подъём на носки стоя.mp4 | 26.80MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 1/9. Подъем Штанги на Бицепс.mp4 | 18.65MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 2/1. Выпады. Техника Выполнения. Упражнения для Ягодиц.mp4 | 35.49MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 2/1. Жим Платформы Ногами. Упражнение для Ног..mp4 | 34.39MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 2/1. Приседания в ножницы.mp4 | 4.29MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 2/2. Мертвая Тяга. Поднимаем Ягодицы..mp4 | 26.90MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 2/3. Тяга Штанги в Наклоне. Упражнение Для Спины 2 по Эффективности..mp4 | 27.13MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 2/3. Тяга гантели в наклоне.mp4 | 19.54MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 2/4.Тяга Вертикального блока обрат хват.mp4 | 29.36MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 2/5.Отжимания на брусьях (грудной жим) (гравитрон).mp4 | 16.14MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 2/6. Жим штанги узким хватом.mp4 | 26.31MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Блок 2/7. ТЯГА ШТАНГИ К ПОДБОРОДКУ.mp4 | 25.92MB Урок 01/Программа тренировок 1 уровень/Тренировка В Домашних Условиях.mp4 | 421.73MB Урок 02/Первая тренировка жиробаса.mp4 | 562.40MB Урок 02/Упражнение Вакуум.mp4 | 26.31MB Урок 02/Упражнение Книжка.mp4 | 32.61MB Урок 02/Упражнение ПЛАНКА. Техника Выполнения..mp4 | 21.17MB Урок 03/К Вебинару 2.docx | 15.02KB Урок 03/Цели и приоритеты.mp4 | 493.83MB Урок 04/Bolyat koleni - chto delat.rar | 2.93MB Урок 04/BubnOrigSustGimn.avi | 586.65MB Урок 04/Болят суставы - причина в питании (часть 1).avi | 225.96MB Урок 04/Болят суставы - причина в питании. (часть 2 ).avi | 224.62MB Урок 04/Бубновский С. - Природа разумного тела. Все о позвоночнике и суставах - 2011.pdf | 43.78MB Урок 04/Бубновский С.М. - Оздоровление позвоночника, суставов и всего организма - 2011.rar | 51.53MB Урок 04/Бубновский С.М. Грыжа позвоночника – не приговор! (Оздоровление по системе доктора Бубновского) - 2010 г.rar | 11.26MB Урок 04/Евдокименко П.В. - Если болят колени. Уникальная исцеляющая гимнастика - Бери и лечись - 2013.pdf | 68.88MB Урок 04/Почему болят суставы, как лечить и что делать.mp4 | 282.06MB Урок 04/Суставная гимнастика.mp4 | 513.45MB Урок 05/ОСНОВЫ ЖИРОСЖИГАЮЩЕЙ ДИЕТЫ. Зинаида Руденко..mp4 | 798.35MB Урок 05/ОСНОВЫ ЖИРОСЖИГАЮЩЕЙ ДИЕТЫ.docx | 184.13KB Урок 06/RUKOVODSTVO_PO_VYBORU_POLIVITAMINNYKh_KOMPLEKSOV .doc | 869.50KB Урок 06/БАДы для похудения. КЛЕТЧАТКА.mp4 | 20.17MB Урок 06/Дополнительный урок по СпортПиту (Это ФМ4М-2.0 2014г)2.mp4 | 861.64MB Урок 06/Как убрать сахар на диете.mp4 | 22.04MB Урок 06/Секрет моей диеты. ОМЕГА-3.mp4 | 43.50MB Урок 06/Спорт. Пит. для похудения. ПРОТЕИН.mp4 | 69.08MB Урок 06/Урок по Спортивному Питанию. Что Выбрать и Где Взять.mp4 | 321.95MB Урок 06/Урок по Спортивному Питанию.docx | 748.46KB Урок 07/ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ УРОК КАК ХОДИТЬ В МАГАЗИН ЖИРОБАСИКУ_1.mp4 | 23.65MB Урок 07/ПРАВИЛА.docx | 610.23KB Урок 07/РАБОТА С ЛИЧНЫМ ПРОСТРАНСТВОМ.mp4 | 1.13GB Урок 07/Формирование Пищевой Корзины и Работа с Личным Пространством.mp4 | 921.36MB Урок 07/инфо.txt | 136B Урок 08/вебинар КАТЕХИ́ЗИС ЖИРОСЖИГАНИЯ. Станислав Линдовер..mp4 | 464.54MB Урок 08/инфо.txt | 387B Урок 09/Малкольм Гладуэлл – Гении и аутсайдеры. Почему одним все, а другим ничего.doc | 1.57MB Урок 09/Успешный Успех. Жиросжигатели. Не заслуженное Преимущество. Корректировка..mp4 | 406.17MB Урок 10/Отеки = ЖИР. Формирование Отеков. Последовательная Схема Устранения..mp4 | 423.45MB Урок 10/урок 10.docx | 85.27KB Урок 11/КАРДИО ТРЕНИРОВКА.docx | 77.08KB Урок 11/Пожалуй Всё, что вы должны знать о КАРДИО тренировке. Техника.mp4 | 391.95MB Урок 12/_anabolikum_2_khlebom_i_maslom_20.pdf | 2.06MB Урок 12/Anabolik_revyu_2009.pdf | 48.54MB Урок 12/Anabolikum_temnaya_storona_sily.pdf | 4.62MB Урок 12/D.L._Secrety_kachalki.pdf | 2.93MB Урок 12/Уроки Химии. Фармакология Фитнеса..mp4 | 234.98MB Урок 13/Варикозное Расширение Вен. Причины. Профилактика.mp4 | 389.57MB Урок 13/Как вылечить варикоз вен в домашних условиях.mp4 | 23.38MB Урок 13/Лечение варикоза народными средствами в домашних условиях.mp4 | 38.11MB Урок 13/Профессор Неумывакин И.docx | 13.07KB Урок 14/AnnCooper_2007P-480p-ru.mp4 | 130.98MB Урок 14/Jamie Oliver.mp4 | 145.97MB Урок 14/Берк Баер Что не так с нашей системой питания.mp4 | 35.20MB Урок 14/Дин Орниш о диете, убивающей мир..mp4 | 23.36MB Урок 14/Дэн Бютнер Как дожить до 100 лет.mp4 | 130.34MB Урок 14/Кладовая Знаний. Новый Взгляд На Питание..docx | 23.08KB Урок 14/Марк Битман рассказывает, что не так в нашем питании.mp4 | 133.99MB Урок 14/Рон Финли Партизанское садоводство в Южном Централе.mp4 | 105.47MB Урок 14/Хериберт Ватзке Кишечный мозг.mp4 | 101.44MB Урок 15/sportpit.mp4 | 1.45GB Урок 15/Краткий Конспект.docx | 17.19KB Урок 15/инфо.txt | 49B Урок 16/Редуксин - самое популярное средство для снижения веса_1.mp4 | 20.24MB Урок 16/Редуксин. Механизм действия_1.mp4 | 29.85MB Урок 16/Фармакология Жиросжигания. Добавки на 3й-4й месяц!.mp4 | 281.25MB Урок 17/Прога тренировок 3-4 месяца(Ж).mp4 | 761.05MB Урок 17/Прога тренировок 3-4 месяца(М).mp4 | 1.12GB Урок 17/Программа тренировок на 3.docx | 18.32KB Урок 17/Тяжелая атлетика Тренировка толчка_1.mp4 | 58.75MB Урок 18/Урок №18 (10.06.2016).docx | 46.23KB Урок 18/Эмоциональный Интеллект.mp4 | 407.60MB Урок 19-20/01. Диета на 3-4 периоды. БУЧ.mp4 | 1.15GB Урок 19-20/02. КЕТО диета.mp4 | 838.99MB Урок 19-20/03.Загрузка. Клён. Побочники Кето. Меню.mp4 | 779.31MB Урок 19-20/BUCH.pdf | 1.36MB Урок 19-20/вебинар Вопрос-Ответ.mp4 | 194.34MB Урок 19-20/вебинар Диеты на 3-4 периоды!.mp4 | 334.16MB Урок 21-22/Dieta_gibky_podkhod.docx | 320.51KB Урок 21-22/Flexible Diet Самый Рациональный подход к питанию.mp4 | 1.52GB Урок 21-22/вебинар 25_06_2016.mp4 | 248.05MB Урок 21-22/инфо.txt | 90B Урок 23-24/Вебинар Зинаиды Руденко.mp4 | 1.26GB Урок 23-24/Вебинар Станислава Линдовера.mp4 | 466.30MB Урок 23-24/Витаминки.docx | 163.63KB Урок 25/Cardio FULL.mp4 | 392.00MB Урок 25/izoton.pdf | 2.34MB Урок 25/Адаптология и Жиросжигание. Андрей Антонов.mp4 | 521.47MB Урок 25/Рекомендуемые материалы.docx | 12.15KB Урок 26/Адаптация тренировочного процесса под Диету.mp4 | 791.94MB Урок 26/Дополнительный урок для закрепления!_1.mp4 | 357.73MB Урок 26/Краткий конспект и новая программа.docx | 18.76KB Урок 26/Ультиматум Диет -2 Лайла Макдональда.pdf | 810.85KB Урок 27/sohranit_resultat.pdf | 620.38KB Урок 27/Вебинар Вопрос - Ответ от 30.07.2016г.mp4 | 125.47MB Урок 27/Как сохранить Результаты после Диеты..mp4 | 220.06MB Урок 28/ПОДВОДКА Вывод на вашу идеальную форму.docx | 14.78KB Урок 28/Подводка.mp4 | 578.41MB Урок 29/34.mp4 | 319.24MB Урок 29/Как Ускорить.docx | 28.57KB Урок 30/Копия vb30.mp4 | 145.55MB Урок 30/Программа.docx | 12.64KB Урок 31 (FINAL)/final.mp4 | 323.87MB