Name Станислав Черноног- Идеальный живот своими руками

File Type video

Size 8.50GB

UpdateDate 2024-10-26

hash *****0274C1ACB5FFA8289264E58A5251B543E1

Hot 9

Files 01-Вводная часть/04-Урок 4. Лимфатическая система - значение для здоровья организма.docx | 4.12MB 01-Вводная часть/09-Урок 9. Проблемы кожи.docx | 2.78MB 01-Вводная часть/10-Урок 10. Щетки для упругости и здоровья кожи.docx | 2.54MB 01-Вводная часть/05-Урок 5. Как устроена лимфатическая система.docx | 2.52MB 01-Вводная часть/02-Урок 2. Мышцы, ограничивающие брюшную полость.docx | 1.92MB 01-Вводная часть/06-Урок 6. Как устроена лимфатическая система в разных регионах тела.docx | 1.68MB 01-Вводная часть/01-Урок 1. Как устроена брюшная полость.docx | 1.31MB 01-Вводная часть/07-Урок 7. Сбалансированное питание и правильный водный режим.docx | 1.28MB 01-Вводная часть/03-Урок 3. Противопоказания к висцеральной работе.docx | 1.27MB 01-Вводная часть/11-Урок 11. Пробуждение лимфы.docx | 1.24MB 01-Вводная часть/08-Урок 8. Базовые техники самомассажа.docx | 1.16MB 01-Вводная часть/12-Урок 12. Лимфатический массаж паховой зоны.docx | 778.62KB 01-Вводная часть/00-Вводная часть Теоретическая часть.docx | 353.06KB 02-Комплексы/02-Запись второго занятия со Станиславом Черноногом .mp4 | 574.41MB 02-Комплексы/01-Запись первого занятия со Станиславом Черноногом .mp4 | 531.61MB 02-Комплексы/05-Запись пятого занятия со Станиславом Черноногом.mp4 | 397.71MB 02-Комплексы/03-Запись третьего занятия со Станиславом Черноногом .mp4 | 359.24MB 02-Комплексы/06-Запись шестого занятия со Станиславом Черноногом .mp4 | 345.44MB 02-Комплексы/07-Запись седьмого занятия со Станиславом Черноногом .mp4 | 345.34MB 02-Комплексы/04-Запись четвертого занятия со Станиславом Черноногом .mp4 | 336.50MB 02-Комплексы/08-Запись восьмого занятия со Станиславом Черноногом .mp4 | 277.41MB 02-Комплексы/00-План Тайм коды комплексов.docx | 211.42KB 03-Практики из базы знаний Школы/15-Тайная тибетская практика. 18 вдохов .mp4 | 576.81MB 03-Практики из базы знаний Школы/06-Помпа на спине.mp4 | 250.05MB 03-Практики из базы знаний Школы/20-Комплекс по работе с блуждающим нервом.mp4 | 220.76MB 03-Практики из базы знаний Школы/08-Практика Губка ч.1.mp4 | 219.42MB 03-Практики из базы знаний Школы/07-Помпа на боку.mp4 | 209.85MB 03-Практики из базы знаний Школы/10-Практика Губка ч.3 Базовый вариант.mp4 | 200.65MB 03-Практики из базы знаний Школы/05-Диафрагмальное дыхание .mp4 | 194.44MB 03-Практики из базы знаний Школы/13-Практика Вакуум.mp4 | 160.98MB 03-Практики из базы знаний Школы/19-Практика Жгонка.mp4 | 159.89MB 03-Практики из базы знаний Школы/14-Медленное внимательное дыхание на счет. ДП для максимального ресурса и спокойствия.mp4 | 145.25MB 03-Практики из базы знаний Школы/03-Упражнение Сова.mp4 | 130.86MB 03-Практики из базы знаний Школы/04-Упражнение Ива.mp4 | 130.46MB 03-Практики из базы знаний Школы/17-Работа с коленом.mp4 | 125.35MB 03-Практики из базы знаний Школы/16-Самомассаж мячиком у стены.mp4 | 115.84MB 03-Практики из базы знаний Школы/22-Диагностика органов по пупку. Постановка пупка на место .mp4 | 113.45MB 03-Практики из базы знаний Школы/02-Практика Индийские покачивания.mp4 | 107.72MB 03-Практики из базы знаний Школы/21-Ежедневная практика Счастье.mp4 | 103.43MB 03-Практики из базы знаний Школы/11-Практика Губка ч.4 Упражнение Пульсация.mp4 | 92.65MB 03-Практики из базы знаний Школы/12-Практика Губка ч.5 Вариант упражнения - работа с плечевым поясом.mp4 | 59.91MB 03-Практики из базы знаний Школы/09-Практика Губка ч.2 Последовательность выполнения упражнений.mp4 | 51.26MB 03-Практики из базы знаний Школы/01-Венозный угол.mp4 | 50.67MB 03-Практики из базы знаний Школы/18-Практика ;Плавающие локти.mp4 | 46.35MB 03-Практики из базы знаний Школы/00-План.docx | 460.33KB 04-Бонус-Самомассаж щетками/04-Общая последовательность работы.mp4 | 207.83MB 04-Бонус-Самомассаж щетками/11-Работа в области нижних конечностей. Паховые лимфатические узлы.mp4 | 185.75MB 04-Бонус-Самомассаж щетками/10-Работа с нижней полов. живота, с бок. поверхн. снины и ягодиц, с областью бедра. Паховые лимфоузлы.mp4 | 159.81MB 04-Бонус-Самомассаж щетками/12-Практика Самомассаж щетками.mp4 | 140.33MB 04-Бонус-Самомассаж щетками/02-Щетки для упругости и здоровья кожи.mp4 | 111.09MB 04-Бонус-Самомассаж щетками/06-Работа с зоной ключицы. Венозный угол.mp4 | 107.18MB 04-Бонус-Самомассаж щетками/05-Правила комфортной и безопасной работы. Противопоказания.mp4 | 100.08MB 04-Бонус-Самомассаж щетками/08-Работа с областью надплечья, с бок. поверхн. корпуса и верхн. конечностями. Подмышечные лимфоузлы.mp4 | 91.67MB 04-Бонус-Самомассаж щетками/07-Работа в области груди и плеча. Подмышечные лимфатические узлы.mp4 | 83.11MB 04-Бонус-Самомассаж щетками/01-О курсе Самомассаж щетками.mp4 | 80.74MB 04-Бонус-Самомассаж щетками/03-Выбираем массажные щетки.mp4 | 51.77MB 04-Бонус-Самомассаж щетками/09-Работа с боковой поверхностью корпуса и живота. Подмышечные лимфатические узлы.mp4 | 49.76MB 04-Бонус-Самомассаж щетками/00- Щетки для упругости и здоровья кожи.docx | 2.78MB 05-Бонусные материалы/12-Диафрагма .mp4 | 162.27MB 05-Бонусные материалы/08-Поперечная мышца живота .mp4 | 141.54MB 05-Бонусные материалы/07-Опора здорового ЖКТ Прямая мышца живота 2024-08-10 22_33.mp4 | 120.03MB 05-Бонусные материалы/11-Поясничная мышца .mp4 | 101.27MB 05-Бонусные материалы/09-Косые мышцы живота .mp4 | 71.65MB 05-Бонусные материалы/10-Квадратная мышца поясницы .mp4 | 64.82MB 05-Бонусные материалы/01-10 продуктов, которые вызывают отеки.pdf | 2.39MB 05-Бонусные материалы/06-Полезная встряска внутренних органов - миф или реальность.pdf | 1.76MB 05-Бонусные материалы/05-Топ 5 упражнений для прилива сил о которых вы даже не догадывались.pdf | 1.55MB 05-Бонусные материалы/02-Животворящий массаж против главных проблем живота.pdf | 1.49MB 05-Бонусные материалы/03-Протестируй свою диафрагму 3.pdf | 1.29MB 05-Бонусные материалы/04-5 причин почему упражнения и диеты не помогут убрать большой живот.pdf | 1.10MB 05-Бонусные материалы/00-План.docx | 150.50KB