Name [DMC.RIP] [Владимир Бондаренко] Тренировка глубоких мышц (2020)

File Type video

Size 2.65GB

UpdateDate 2024-9-18

hash *****2B4A42D4B8F3E381A1E4C3975B35AFD3DF

Hot 65

Files [DMC.RIP] День 2. Тренировка тазобедренных суставов. Профилактика и лечение коксартроза тбс/[DMC.RIP] День 2.mp4 | 294.80MB [DMC.RIP] День 1. Диагностика суставов и тренировка поясничного отдела позвоночника на базовом уровене/[DMC.RIP] День 1.mp4 | 168.04MB [DMC.RIP] День 1. Диагностика суставов и тренировка поясничного отдела позвоночника на базовом уровене/[DMC.RIP] Сперва прочти!.docx | 264.26KB [DMC.RIP] Сперва прочти!.docx | 264.26KB [DMC.RIP] День 2. Тренировка тазобедренных суставов. Профилактика и лечение коксартроза тбс/[DMC.RIP] Сперва прочти!.docx | 264.26KB [DMC.RIP] День 3. Тренировка грудного отдела/[DMC.RIP] День 3.mp4 | 215.05MB [DMC.RIP] День 3. Тренировка грудного отдела/[DMC.RIP] Сперва прочти!.docx | 264.26KB [DMC.RIP] День 4. Тренировка плечевых суставов/[DMC.RIP] День 4.mp4 | 249.72MB [DMC.RIP] День 4. Тренировка плечевых суставов/[DMC.RIP] Сперва прочти!.docx | 264.26KB [DMC.RIP] День 5. Тренировка шеи и шейно-воротниковой зоны/[DMC.RIP] День 5.mp4 | 239.20MB [DMC.RIP] День 5. Тренировка шеи и шейно-воротниковой зоны/[DMC.RIP] Сперва прочти!.docx | 264.26KB [DMC.RIP] День 6. Комплекс поясница - грудь - шея/[DMC.RIP] День 6.mp4 | 147.21MB [DMC.RIP] День 6. Комплекс поясница - грудь - шея/[DMC.RIP] Сперва прочти!.docx | 264.26KB [DMC.RIP] День 7. Тренировка и реабилитация коленного сустава/[DMC.RIP] День 7.mp4 | 250.36MB [DMC.RIP] День 7. Тренировка и реабилитация коленного сустава/[DMC.RIP] Сперва прочти!.docx | 264.26KB [DMC.RIP] День 8. Второй комплекс упражнений на поясницу, грудной и шейный отделы/[DMC.RIP] День 8.mp4 | 285.48MB [DMC.RIP] День 8. Второй комплекс упражнений на поясницу, грудной и шейный отделы/[DMC.RIP] Сперва прочти!.docx | 264.26KB [DMC.RIP] День 9. Тренировка мышц стопы/[DMC.RIP] День 9.mp4 | 255.71MB [DMC.RIP] День 10. Комплекс упражнений на поясницу и тазобедренные суставы/[DMC.RIP] День 10.mp4 | 287.20MB [DMC.RIP] День 10. Комплекс упражнений на поясницу и тазобедренные суставы/[DMC.RIP] Сперва прочти!.docx | 264.26KB [DMC.RIP] День 11. Комплекс упражнений на грудной и шейно-воротниковый отделы/[DMC.RIP] День 11.mp4 | 167.15MB [DMC.RIP] День 12. Итоги марафона и ответы на вопросы/[DMC.RIP] День 12.mp4 | 143.54MB [DMC.RIP] День 12. Итоги марафона и ответы на вопросы/[DMC.RIP] Сперва прочти!.docx | 264.26KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] Сперва прочти!.docx | 264.26KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 1. Поясница/[DMC.RIP] 1 упражнение.png | 108.40KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 1. Поясница/[DMC.RIP] 2 упражнение.png | 92.76KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 1. Поясница/[DMC.RIP] 3 упражнение.png | 69.47KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 1. Поясница/[DMC.RIP] 4 упражнение.png | 86.72KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 1. Поясница/[DMC.RIP] 5 упражнение.png | 43.05KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 1. Поясница/[DMC.RIP] 6 упражнение.png | 50.56KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 1. Поясница/[DMC.RIP] 7 упражнение.png | 77.75KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 1. Поясница/[DMC.RIP] 8 упражнение.png | 65.46KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 1. Поясница/[DMC.RIP] 9 упражнение.png | 72.10KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 1. Поясница/[DMC.RIP] 10 упражнение.png | 77.20KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 1. Поясница/[DMC.RIP] 11 упражнение.png | 48.33KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 1. Поясница/[DMC.RIP] 12 упражнение.png | 64.31KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 1. Поясница/[DMC.RIP] 13 упражнение.png | 71.19KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 1. Поясница/[DMC.RIP] 14 упражнение.png | 103.95KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 1. Поясница/[DMC.RIP] 15 упражнение.png | 48.45KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 1. Поясница/[DMC.RIP] 16 упражнение.png | 79.51KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 1 упражнение.jpg | 61.25KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 2 упражнение.jpg | 59.34KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 3 упражнение.jpg | 59.68KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 4 упражнение.jpg | 52.27KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 5 упражнение.jpg | 25.88KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 6 упражнение.jpg | 79.51KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 7 упражнение.jpg | 66.47KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 8 упражнение.jpg | 66.47KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 9 упражнение.jpg | 56.00KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 10 упражнение.jpg | 36.69KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 11 упражнение.jpg | 65.04KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 12 упражнение.jpg | 69.85KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 13 упражнение.jpg | 41.82KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 14 упражнение.jpg | 41.88KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 15 упражнение.jpg | 42.13KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 16 упражнение.jpg | 34.71KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 17 упражнение.jpg | 42.36KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 18 упражнение.jpg | 25.64KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 19 упражнение.jpg | 43.03KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 20 упражнение.jpg | 60.81KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 21 упражнение.jpg | 61.04KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 22 упражнение.jpg | 59.51KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] 23 упражнение.jpg | 59.84KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 2. ТБС/[DMC.RIP] Сперва прочти!.docx | 264.26KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 3. Грудь/[DMC.RIP] 1 упражнение.jpg | 65.03KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 3. Грудь/[DMC.RIP] 2 упражнение.jpg | 69.49KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 3. Грудь/[DMC.RIP] 3 упражнение.jpg | 48.05KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 3. Грудь/[DMC.RIP] 4 упражнение.jpg | 65.82KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 3. Грудь/[DMC.RIP] 5 упражнение.jpg | 47.38KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 3. Грудь/[DMC.RIP] 6 упражнение.jpg | 52.82KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 3. Грудь/[DMC.RIP] 7 упражнение.jpg | 50.11KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 3. Грудь/[DMC.RIP] 8 упражнение.jpg | 53.35KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 3. Грудь/[DMC.RIP] 9 упражнение.jpg | 63.63KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 3. Грудь/[DMC.RIP] 10 упражнение.jpg | 60.04KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 3. Грудь/[DMC.RIP] 11 упражнение.jpg | 56.43KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 4. Плечи/[DMC.RIP] 1 упражнение.png | 68.16KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 4. Плечи/[DMC.RIP] 2 упражнение.png | 68.03KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 4. Плечи/[DMC.RIP] 3 упражнение.png | 93.45KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 4. Плечи/[DMC.RIP] 4 упражнение.png | 89.56KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 4. Плечи/[DMC.RIP] 5 упражнение.png | 81.96KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 4. Плечи/[DMC.RIP] 6 упражнение.png | 89.02KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 4. Плечи/[DMC.RIP] 7 упражнение.png | 87.97KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 4. Плечи/[DMC.RIP] 8 упражнение.png | 87.97KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 4. Плечи/[DMC.RIP] 9 упражнение.png | 73.61KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 4. Плечи/[DMC.RIP] 10 упражнение.png | 79.58KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 4. Плечи/[DMC.RIP] 11 упражнение.png | 98.59KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 4. Плечи/[DMC.RIP] 12 упражнение.png | 65.97KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 4. Плечи/[DMC.RIP] 13 упражнение.png | 82.47KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 4. Плечи/[DMC.RIP] 14 упражнение.png | 137.94KB [DMC.RIP] Упражнения/[DMC.RIP] 4. Плечи/[DMC.RIP] 15 упражнение.png | 140.22KB