Name Universidade Maromba - Completo

File Type video

Size 35.97GB

UpdateDate 2024-10-21

hash *****EC1EF49A4361D160483B117901C3B605DB

Hot 3

Files 04 - Módulo Nutrição/Dieta flexível - Por Caio Bottura.mp4 | 2.24GB 02 - Módulo Introdutório/Introdução a Farmacologia.mp4 | 480.74MB 02 - Módulo Introdutório/Introdução a Nutrição.mp4 | 1.71GB 02 - Módulo Introdutório/Introdução a Periodização de Treinamento.mp4 | 531.22MB 02 - Módulo Introdutório/Introdução ao Treinamento.mp4 | 1.85GB 02 - Módulo Introdutório/Introdução aos Hormonios.mp4 | 308.01MB 02 - Módulo Introdutório/Material escrito do Módulo/Introdrução ao Treinamento - Estudos Aula 1.pdf | 60.29KB 02 - Módulo Introdutório/Material escrito do Módulo/Introdução a Farmacologia.pdf | 740.89KB 02 - Módulo Introdutório/Material escrito do Módulo/Introdução a Nutrição.docx | 17.81KB 02 - Módulo Introdutório/Material escrito do Módulo/Introdução a Periodização de Treinamento.pdf | 260.12KB 02 - Módulo Introdutório/Material escrito do Módulo/Introdução ao Treinamento - O que é RPE.pdf | 76.68KB 02 - Módulo Introdutório/Material escrito do Módulo/Introdução ao Treinamento.docx | 141.84KB 02 - Módulo Introdutório/Material escrito do Módulo/Introdução aos Hormônios.pdf | 460.08KB 03 - Módulo Treinamento/Artes Márcias Vs Musculação - Por Daniel Dezan.mp4 | 156.73MB 03 - Módulo Treinamento/Aula Prática - Técnicas Intensificadoras repetições parciais e isométricas - Por Fabrício Pacholok.mp4 | 1.26GB 03 - Módulo Treinamento/Como utilizar a técnica do Ponto Zero com máxima eficácia - Por Fernando Sardinha.mp4 | 1.14GB 03 - Módulo Treinamento/Intensidade do Treinamento Uma perspectiva baseada em evidências - Por Belmiro de Salles.mp4 | 197.19MB 03 - Módulo Treinamento/Introdução sobre volume de treino - Por Ray Milet.mp4 | 792.90MB 03 - Módulo Treinamento/Live Coach Rubens - INTRODUCAO A PERIODIZACAO DO TREINAMENTO.mp4 | 531.24MB 03 - Módulo Treinamento/Mobilidade - Por Vitor Capial.mp4 | 985.78MB 03 - Módulo Treinamento/Monte sua própria Periodização - Por Coach Rubens Gomes.mp4 | 528.14MB 03 - Módulo Treinamento/Número de séries e frequência de treinamento - Por Belmiro de Salles.mp4 | 251.76MB 03 - Módulo Treinamento/Periodização do Treinamento - Por Charles Lopes.mp4 | 163.68MB 03 - Módulo Treinamento/Periodização na Musculação Parte 2 - Mesociclando lindamente.mp4 | 631.26MB 03 - Módulo Treinamento/Treinamento de força com restrição de fluxo sanguíneo - Charles Lopes.mp4 | 194.51MB 03 - Módulo Treinamento/Treinamento feminino para hipertrofia - Ray Milet.mp4 | 909.26MB 03 - Módulo Treinamento/Técnica x carga, qual é o melhor - Por Fabricio Pacholok.mp4 | 1.29GB 03 - Módulo Treinamento/Técnicas avançadas de supino - Por Marcos Maverick.mp4 | 666.61MB 03 - Módulo Treinamento/Técnicas Intensificadoras na Prática - Por Coach Rubens e Caio Bottura.mp4 | 560.13MB 03 - Módulo Treinamento/Variáveis do Treinamento de Força para Hipertrofia - Jonato Prestes.mp4 | 299.11MB 03 - Módulo Treinamento/PDF Aula Intensidade do Treinamento/Intensidade do Treinamento Uma perspectiva baseada em evidências - Por Belmiro de Salles.docx | 608.37KB 03 - Módulo Treinamento/PDF Aula Introdução sobre volume de treino/INTENSIDADE NA MUSCULAÇÃO.docx | 608.37KB 03 - Módulo Treinamento/PDF Aula Introdução sobre volume de treino/INTRODUÇÃO+SOBRE+VOLUME+DE+TREINAMENTO.pdf | 111.97KB 03 - Módulo Treinamento/PDF Aula Introdução sobre volume de treino/Muscle+Hypertrophy+Response+Is+Affected+by+Previous+Resistance+Training+Volume+in+Trained+Individuals.pdf | 384.51KB 03 - Módulo Treinamento/PDF Aula Introdução sobre volume de treino/schoenfeld2016.pdf | 984.80KB 03 - Módulo Treinamento/PDF Aula Introdução sobre volume de treino/Volume+for+Muscle+Hypertrophy+and+Health+Outcomes+The+Most+Effective+Variable+in+Resistance+Training.pdf | 356.52KB 04 - Módulo Nutrição/Aminoácidos - Por Gustavo Pasqualotto.mp4 | 135.33MB 01 - Comece Aqui!/Boas Vindas.mp4 | 115.21MB 04 - Módulo Nutrição/Dietas para Hipertrofia Muscular - Matheus Silvestre.mp4 | 294.61MB 04 - Módulo Nutrição/Exames Laboratoriais no Esporte - por Gustavo Pasqualotto.mp4 | 850.98MB 04 - Módulo Nutrição/Montando uma dieta do zero - Por Matheus Silvestre.mp4 | 249.80MB 04 - Módulo Nutrição/Pilares do emagrecimento - Por Dr. Luciano Prudente.mp4 | 1.83GB 04 - Módulo Nutrição/Suplementação - Pré treinos, o que realmente é eficaz - por Matheus Silvestre.mp4 | 275.62MB 04 - Módulo Nutrição/Suplementos essenciais e dispensáveis para hipertrofia - Por Matheus Silvestre.mp4 | 268.48MB 04 - Módulo Nutrição/Material escrito do Módulo/Aminoácidos.pdf | 261.25KB 04 - Módulo Nutrição/Material escrito do Módulo/Dieta Flexível.docx | 629.15KB 04 - Módulo Nutrição/Material escrito do Módulo/Estudos Aula Caio Dieta Flexivel.pdf | 70.56KB 04 - Módulo Nutrição/Material escrito do Módulo/Exames Laboratoriais no Esporte - por Gustavo Pasqualotto.pdf | 315.48KB 05 - Módulo Competições/Como montar um Pré Contest do Zero - Parte 1.mp4 | 715.90MB 05 - Módulo Competições/Como montar um Pré Contest do Zero - Parte 2.mp4 | 589.79MB 05 - Módulo Competições/Introdução a arbitragem - Por Pajé.mp4 | 260.76MB 05 - Módulo Competições/Introdução a Arbitragem.docx | 16.48KB 05 - Módulo Competições/Powerlifting e seus acessórios - Por Marcos Maverick.mp4 | 762.47MB 06 - Módulo Anatomia/Anatomia do Peitoral e como aplicar no seu treinamento - Por Caio Bottura.mp4 | 484.77MB 06 - Módulo Anatomia/Anatomia do Peitoral e como aplicar no seu treinamento.pdf | 1.17MB 07 - Módulo Hormônios/Inibidores de Aromatase - Por Marcos Staak.mp4 | 119.20MB 07 - Módulo Hormônios/Inibidores de Aromatase.pdf | 253.74KB 07 - Módulo Hormônios/Live Dudu Haluch - Testosterona, hipertrofia e Bodybuilding.mp4 | 480.54MB 07 - Módulo Hormônios/Sarms Tudo o que você precisa saber - Por Leandro Twin.mp4 | 1.22GB 07 - Módulo Hormônios/SARMS.pdf | 257.43KB 08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Analise de Poses do Mr Olympia 2020 I Andre Paje, Coach Rubens e Caio Bottura.mp4 | 886.65MB 08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Entrevista com Caike.mp4 | 257.30MB 08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Live com Belmiro de Salles - Periodização Força vs. hipertrofia.mp4 | 373.14MB 08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Live com Fabricio Pacholok - Técnicas intensificadoras.mp4 | 355.66MB 08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Live com Ray Milet - Volume de treino Teoria vs. Prática.mp4 | 500.84MB 08 - Módulo Podcasts (Entrevistas)/Plantao Q&A - Caio & Coach Rubens.mp4 | 698.09MB 09 - Módulo Simpósios/Aplicação de métodos de treinamento em diferentes fases da periodização.mp4 | 922.88MB 09 - Módulo Simpósios/Diferenças da preparação entre Bodybuilder Homens e Mulheres.mp4 | 962.84MB 09 - Módulo Simpósios/Hipertrofia Máxima - Part. Rafael Brandão e Caike Pinheiro.mp4 | 684.42MB 10 - Módulo Marketing Digital/Marketing pessoal como atrair patrocinios e networking.mp4 | 531.57MB 10 - Módulo Marketing Digital/Marketing pessoal, como atrair patrocinios e networking.pdf | 245.85KB 10 - Módulo Marketing Digital/Produção de conteúdo para YouTube - William Jardim.mp4 | 509.44MB 10 - Módulo Marketing Digital/Produção de conteúdo para YouTube - William Jardim.pdf | 114.03KB 11 - Módulo Marombologia (PDFs)/Adoçantes.pdf | 23.56KB 11 - Módulo Marombologia (PDFs)/Carboidratos e Gorduras+(Misturar).pdf | 51.63KB 11 - Módulo Marombologia (PDFs)/Comidas Processadas vs Nao Processadas.pdf | 21.44KB 11 - Módulo Marombologia (PDFs)/Como maximizar a hipertrofia usando o treinamento de força e periodização..mp4 | 20.56MB 11 - Módulo Marombologia (PDFs)/Contar Calorias Funciona!.pdf | 41.29KB 11 - Módulo Marombologia (PDFs)/Dieta Vegana.pdf | 29.15KB 11 - Módulo Marombologia (PDFs)/Fibras musculares.pdf | 25.04KB 11 - Módulo Marombologia (PDFs)/Hipertrofia copy.pdf | 35.31KB 11 - Módulo Marombologia (PDFs)/Maconha vs Musculacao.pdf | 29.20KB 11 - Módulo Marombologia (PDFs)/O que comer no Pós Treino.pdf | 81.71KB 11 - Módulo Marombologia (PDFs)/Proteina em Dieta.pdf | 17.15KB 11 - Módulo Marombologia (PDFs)/Treino ate a falha.pdf | 20.42KB 12 - Módulo Plantão de Dúvidas/#1 Plantão de Dúvidas - Por Coach Rubens.mp4 | 764.04MB 13 - Módulo Resenha Maromba/RESENHA MAROMBA - BRANDAO E ZANCANELLI VAO COMPETIR.mp4 | 756.10MB 13 - Módulo Resenha Maromba/RESENHA MAROMBA - NY PRO NICK WALKER & ISA PEREIRA SÃO PRO.mp4 | 1.04GB 13 - Módulo Resenha Maromba/RESENHA MAROMBA - PHIL HEATH DE VOLTA, HUNTER CHEGANDO E SHAWN RHODEN SUMIDO!.mp4 | 884.30MB 14 - Módulo de Material de Apoio (PDFs)/33374597_+Does+Gut-Microbiome+Interaction+Protect+against+Obesity+and+Obesity-Associated+Metabolic+Disorders.pdf | 733.52KB 14 - Módulo de Material de Apoio (PDFs)/33407308_+Obesity+and+overall+mortality+findings+from+the+Jackson+Heart+Study.pdf | 1.28MB 14 - Módulo de Material de Apoio (PDFs)/33407371_+Effect+of+dental+intervention+on+improvements+in+metabolic+syndrome+patients+a+randomized+controlled+clinical+trial.pdf | 1.20MB 14 - Módulo de Material de Apoio (PDFs)/33407612_+Effects+of+time-restricted+feeding+in+weight+loss,+metabolic+syndrome+and+cardiovascular+risk+in+obese+women.pdf | 1.18MB 14 - Módulo de Material de Apoio (PDFs)/bmj.m4743.full.pdf | 821.80KB 14 - Módulo de Material de Apoio (PDFs)/eabd6449.pdf | 5.24MB 14 - Módulo de Material de Apoio (PDFs)/Material de apoio Charles Lopes.pdf | 4.54MB 15 - Módulo Fichas de Treino (PDFs)/Treino Feminina - Ray Millet.pdf | 776.47KB 15 - Módulo Fichas de Treino (PDFs)/Treino Feminino - Coach Rubens.pdf | 663.51KB 15 - Módulo Fichas de Treino (PDFs)/Treino Hipertrofia - Charles Lopes.mp4 | 15.97MB 15 - Módulo Fichas de Treino (PDFs)/Treino Hipertrofia Feminina- Charles Lopes.pdf | 93.79KB 15 - Módulo Fichas de Treino (PDFs)/Treino Hipertrofia Masculino - Charles Lopes.pdf | 98.95KB 15 - Módulo Fichas de Treino (PDFs)/Treino Masculina - Ray Millet.pdf | 767.39KB 15 - Módulo Fichas de Treino (PDFs)/Treino Masculino - Coach Rubens.pdf | 663.05KB 15 - Módulo Fichas de Treino (PDFs)/Treino Masculino - Paulo Muzy.pdf | 65.98KB 15 - Módulo Fichas de Treino (PDFs)/Treino Mens Physique (Foco Peito-Ombro) - Pacholok.pdf | 16.08KB 15 - Módulo Fichas de Treino (PDFs)/Treino PHAT Feminino - Caio Bottura.pdf | 46.71KB 15 - Módulo Fichas de Treino (PDFs)/Treino PHAT Masculino - Caio Bottura.pdf | 53.19KB 15 - Módulo Fichas de Treino (PDFs)/Treino Wellness (Foco Glúteo) - Pacholok.pdf | 205.52KB