Name Йога для омоложения

File Type video

Size 9.75GB

UpdateDate 2024-10-3

hash *****4E6701511CA3034CECA46C3B07F47D844B

Hot 64

Files Описание порядка прохождения курса Елены Ульмасбаевой.pdf | 2.16MB 01 введение.mp4 | 14.80MB 02 материалы для занятий.mp4 | 56.63MB 03 Вводный онлайн-урок.mp4 | 1.15GB 04 Запись Шавасана.mp4 | 123.66MB 05 Урок 1. Упражнения для рук.mp4 | 184.86MB 06 Урок 2. Упражнения для ровных и легких ног.mp4 | 414.02MB 07 Урок 3. Упражнения для раскрытия таза.mp4 | 192.79MB 08 Урок 4. Раскрытие грудной клетки.mp4 | 233.68MB 09 Урок 5. Упражнения для вытяжения и омоложения шеи.mp4 | 306.09MB 10 Онлайн-лекция. О питании для сохранения молодости.mp4 | 861.07MB 11 Интерактивный онлайн-урок.mp4 | 1.16GB 12 Урок 6. Динамика для обретения телесной свободы.mp4 | 271.29MB 13 Урок 7. Позы для поддержания женственности.mp4 | 192.97MB 14 Урок 8. Позы для активного долголетия.mp4 | 194.62MB 15 Урок 9. Шавасана.mp4 | 119.93MB 16 Урок 10. Пранаяма для баланса всех систем организма.mp4 | 241.94MB 17 Онлайн-лекция. Образ жизни, уход за телом и лицом.mp4 | 395.13MB 18 Интерактивный онлайн-урок.mp4 | 1.31GB 19 Заключение.mp4 | 16.89MB 20 Последовательность 1. Мягкая динамика для снятия зажимов.mp4 | 666.50MB 21 Последовательность 2. Женское здоровье.mp4 | 618.43MB 22 Последовательность 3. Релаксация и работа с дыханием.mp4 | 565.38MB 23 Тейпирование лица и стоп для уменьшения возрастных деформаций.mp4 | 603.39MB