Name Сергей Бадюк - Марафон Страна героев. Уровень II

File Type video

Size 17.40GB

UpdateDate 2024-10-8

hash *****828EA7244C57B42B1CC618445A047EC478

Hot 370

Files Видео из ВК/Cупер пресс за 7 минут!_Сергей Бадюк.MP4 | 125.77MB Видео из ВК/О комплексе засыпания.MP4 | 32.67MB Видео из ВК/О комплексе пробуждения.MP4 | 37.64MB Видео из ВК/О силовом комплексе и питании.MP4 | 32.98MB Видео из ВК/Подтягивания.MP4 | 91.38MB Видео из ВК/комплекс растяжки.MP4 | 251.61MB Документы из ВК/Анкета.pdf | 129.80KB Документы из ВК/Вопросы по Цигун.pdf | 1.28MB Документы из ВК/Вопросы по диспансеризации.pdf | 515.34KB Документы из ВК/Вопросы по мотивации.pdf | 253.06KB Документы из ВК/Вопросы по питанию.pdf | 1.95MB Документы из ВК/Вопросы по силовому блоку.pdf | 1.54MB Документы из ВК/Вопросы по спортивному питанию.pdf | 1.20MB Документы из ВК/Нормокалорийный рацион.pdf | 102.13KB Документы из ВК/План марафона 15 - 21 день.pdf | 60.91KB Документы из ВК/План марафона 22 - 31 день.pdf | 76.32KB Документы из ВК/План марафона 8 - 14 день.pdf | 62.78KB Документы из ВК/План марафона на 32-60 день.pdf | 145.27KB Документы из ВК/План марафона первые 7 дней.pdf | 54.84KB Документы из ВК/Рацион для набора массы.pdf | 131.03KB Документы из ВК/Рацион для снижения веса.pdf | 121.51KB Документы из ВК/Рацион питания.pdf | 117.89KB Документы из ВК/Чай.pdf | 220.52KB Дополнения_22.05.15/Вопросы по Цигун.pdf | 564.58KB Дополнения_22.05.15/Вопросы по диспансеризации.pdf | 175.33KB Дополнения_22.05.15/Вопросы по мотивации.pdf | 147.21KB Дополнения_22.05.15/Вопросы по питанию.pdf | 886.38KB Дополнения_22.05.15/Вопросы по силовому блоку.pdf | 519.29KB Дополнения_22.05.15/Вопросы по спортивному питанию.pdf | 466.01KB Дополнения_22.05.15/Статья о питании.pdf | 97.86KB Дополнения_22.05.15/Чай.pdf | 149.35KB Онлайн встречи/1_Запись онлайн встречи от 11.03.2015.MP4 | 43.77MB Онлайн встречи/2_Запись онлайн встречи от 18.03.2015.MP4 | 39.04MB Онлайн встречи/3_Запись онлайн встречи от 25.03.2015.MP4 | 55.10MB Онлайн встречи/4_Запись онлайн встречи от 01.04.2015.MP4 | 52.57MB Онлайн встречи/5_Запись онлайн встречи от 15.04.2015.MP4 | 39.85MB Онлайн встречи/6_Запись онлайн встречи от 01.05.2015.MP4 | 28.94MB Онлайн встречи/7_Запись онлайн встречи от 05.05.2015.MP4 | 51.94MB Онлайн встречи/8_Запись онлайн встречи от 20.05.2015.MP4 | 41.05MB Онлайн встречи/9_Запись онлайн встречи от 08.07.2015_x264.mp4 | 378.36MB Площадка Бадюка из ВК/Брусья500.JPG | 158.49KB Площадка Бадюка из ВК/Брусья700.JPG | 157.54KB Площадка Бадюка из ВК/Брусья_спереди.JPG | 124.63KB Площадка Бадюка из ВК/Лестница тэскао.JPG | 244.11KB Площадка Бадюка из ВК/Лестница тэскао_сбоку.JPG | 141.54KB Площадка Бадюка из ВК/Лестница тэскао_спереди.JPG | 160.99KB Площадка Бадюка из ВК/Лестница тэскао_трубы.JPG | 160.04KB Площадка Бадюка из ВК/Лестница.JPG | 242.60KB Площадка Бадюка из ВК/Лестница_сбоку.JPG | 151.65KB Площадка Бадюка из ВК/Лестница_сверху.JPG | 208.07KB Площадка Бадюка из ВК/Лестница_спереди.JPG | 174.01KB Площадка Бадюка из ВК/Общий вид.jpg | 225.35KB Площадка Бадюка из ВК/Общий вид_1.JPG | 215.77KB Площадка Бадюка из ВК/Общий вид_2.JPG | 220.40KB Площадка Бадюка из ВК/Общий вид_3.JPG | 231.16KB Площадка Бадюка из ВК/Поручень.JPG | 102.11KB Площадка Бадюка из ВК/Поручень_спереди.JPG | 105.27KB Площадка Бадюка из ВК/Скамейка большая.JPG | 231.19KB Площадка Бадюка из ВК/Скамейка большая_спереди.JPG | 133.07KB Площадка Бадюка из ВК/Скамейка малая удлиненная.JPG | 378.55KB Площадка Бадюка из ВК/Скамейка малая удлиненная_сбоку.JPG | 105.29KB Площадка Бадюка из ВК/Скамейка малая удлиненная_спереди.JPG | 141.43KB Площадка Бадюка из ВК/Скамейка малая укороченная.JPG | 256.95KB Площадка Бадюка из ВК/Скамейка малая укороченная_спереди.JPG | 120.74KB Площадка Бадюка из ВК/Скамейка.JPG | 475.65KB Площадка Бадюка из ВК/Скамейка_сбоку.JPG | 167.56KB Площадка Бадюка из ВК/Скамейка_спереди.JPG | 263.40KB Площадка Бадюка из ВК/Стойки для шин.JPG | 128.41KB Площадка Бадюка из ВК/Стойки для шин_сверху.JPG | 121.65KB Площадка Бадюка из ВК/Столб.JPG | 164.18KB Площадка Бадюка из ВК/Столбы тэскао большие.JPG | 205.00KB Площадка Бадюка из ВК/Столбы тэскао малые.JPG | 203.25KB Площадка Бадюка из ВК/Т-образный упор.JPG | 163.96KB Площадка Бадюка из ВК/Т-образный упор_спереди.JPG | 126.06KB Площадка Бадюка из ВК/Треугольники.JPG | 238.89KB Площадка Бадюка из ВК/Турники вид сзади.JPG | 216.81KB Площадка Бадюка из ВК/Турники вид сзади1.JPG | 161.32KB Площадка Бадюка из ВК/Турники вид сзади2.JPG | 132.09KB Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева.JPG | 269.90KB Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_1.JPG | 260.16KB Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_2.JPG | 165.78KB Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_3.JPG | 142.64KB Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_4.JPG | 365.93KB Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_5.JPG | 217.07KB Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_6.JPG | 109.45KB Площадка Бадюка из ВК/Турники вид слева_без 1 ряда.JPG | 280.17KB Площадка Бадюка из ВК/Турники вид спереди.JPG | 184.25KB Площадка Бадюка из ВК/Турники вид спереди_1.JPG | 159.12KB Площадка Бадюка из ВК/Турники вид справа.JPG | 188.37KB Площадка Бадюка из ВК/Упор для ног.JPG | 152.60KB Площадка Бадюка из ВК/Упор для отжиманий.JPG | 167.83KB Площадка Бадюка из ВК/Упор для отжиманий_спереди.JPG | 130.14KB Площадка Бадюка из ВК/Уши.JPG | 106.15KB Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Введение_x264.mp4 | 102.24MB Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Как правильно строить тренировки Часть 2_x264.mp4 | 200.84MB Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Как правильно строить тренировки Часть 3_x264.mp4 | 205.21MB Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Как правильно строить тренировки_x264.mp4 | 321.77MB Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Питание_x264.mp4 | 139.27MB Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Правильная подготовка тела (стретчинг)_x264.mp4 | 139.27MB Шанти/10_Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым/Правильное кардио_x264.mp4 | 158.80MB Шанти/11_допматериалы/Лекция о чае_x264.mp4 | 462.74MB Шанти/11_допматериалы/Мотивация от Грека и Бадюка.MP4 | 273.30MB Шанти/1_Вводный/Вводный урок_x264.mp4 | 214.40MB Шанти/1_Вводный/Декларация_x264.mp4 | 29.15MB Шанти/2_Подготовительный курс/Подготовительный курс часть 1_x264.mp4 | 70.64MB Шанти/2_Подготовительный курс/Подготовительный курс часть 2_x264.mp4 | 87.89MB Шанти/2_Подготовительный курс/Подготовительный курс часть 3.MP4 | 61.56MB Шанти/2_Подготовительный курс/Подготовительный курс часть 4_x264.mp4 | 64.20MB Шанти/3_Первые шаги/Как правильно засыпать_x264.mp4 | 163.12MB Шанти/3_Первые шаги/Как правильно измерить параметры тела_x264.mp4 | 118.41MB Шанти/3_Первые шаги/Как правильно просыпаться_x264.mp4 | 260.43MB Шанти/3_Первые шаги/Правильное питание с Владом Кузнецовым_x264.mp4 | 260.43MB Шанти/4_Цигун/Пояснения цигун_x264.mp4 | 117.93MB Шанти/4_Цигун/Цигун 1_x264.mp4 | 22.10MB Шанти/4_Цигун/Цигун 2_x264.mp4 | 82.56MB Шанти/4_Цигун/Цигун 3_x264.mp4 | 243.49MB Шанти/4_Цигун/Цигун 4_x264.mp4 | 137.20MB Шанти/4_Цигун/Цигун полный комплекс_x264.mp4 | 523.20MB Шанти/5_Силовой комплекс/Отжимания_x264.mp4 | 37.57MB Шанти/5_Силовой комплекс/Ошибки_x264.mp4 | 43.34MB Шанти/5_Силовой комплекс/Подтягивания_x264.mp4 | 127.36MB Шанти/5_Силовой комплекс/Полный комплекс на шею_x264.mp4 | 52.69MB Шанти/5_Силовой комплекс/Понятие о сквозной практике часть 1_x264.mp4 | 117.13MB Шанти/5_Силовой комплекс/Понятие о сквозной практике часть 2_x264.mp4 | 39.69MB Шанти/5_Силовой комплекс/Пресс_x264.mp4 | 20.13MB Шанти/5_Силовой комплекс/Разъяснения по силовому комплексу_x264.mp4 | 85.96MB Шанти/5_Силовой комплекс/Рельефный пресс_x264.mp4 | 120.10MB Шанти/5_Силовой комплекс/Скорпион_x264.mp4 | 10.20MB Шанти/5_Силовой комплекс/Суставная гимнастика_x264.mp4 | 170.77MB Шанти/5_Силовой комплекс/Теория силового блока_x264.mp4 | 66.87MB Шанти/5_Силовой комплекс/Тренировка предплечий_x264.mp4 | 154.74MB Шанти/5_Силовой комплекс/Шея_x264.mp4 | 23.08MB Шанти/6_Комплекс для тренажерного зала/Проработка бицепса с Владом Кузнецовым_x264.mp4 | 75.20MB Шанти/6_Комплекс для тренажерного зала/Проработка ног с Владом Кузнецовым_x264.mp4 | 90.54MB Шанти/6_Комплекс для тренажерного зала/Проработка плеч с Владом Кузнецовым_x264.mp4 | 89.01MB Шанти/6_Комплекс для тренажерного зала/Проработка спины с Владом Кузнецовым_x264.mp4 | 211.40MB Шанти/7_Растяжка/Растяжка часть 1_x264.mp4 | 279.13MB Шанти/7_Растяжка/Растяжка часть 2_x264.mp4 | 117.14MB Шанти/8_Правила успеха/Лекция о режиме и комплексном подходе_x264.mp4 | 322.60MB Шанти/8_Правила успеха/Понятие об идеальной форме_x264.mp4 | 204.81MB Шанти/8_Правила успеха/Правила построения идеального тела в короткие сроки_x264.mp4 | 196.59MB Шанти/9_Бонусы/Антистресс практика_x264.mp4 | 333.00MB Шанти/9_Бонусы/Антистресс теория_x264.mp4 | 159.04MB Шанти/9_Бонусы/Психологический курс от Наны Хочолава_x264.mp4 | 139.59MB Шанти/9_Бонусы/Работа с поясницей_x264.mp4 | 186.29MB Шанти/9_Бонусы/Секреты отжиманий от Николеишвили Тариели чемпиона по Каратэ_x264.mp4 | 35.74MB Шанти/9_Бонусы/Секреты проработки пресса от Михайлина Александра чемпиона по Дзюдо_x264.mp4 | 21.11MB Шанти/9_Бонусы/Спортивное питание часть 1_x264.mp4 | 245.09MB Шанти/9_Бонусы/Спортивное питание часть 2_x264.mp4 | 167.71MB Шанти/9_Бонусы/Чай часть 1_x264.mp4 | 189.29MB Шанти/9_Бонусы/Чай часть 2_x264.mp4 | 106.80MB Шанти/9_Бонусы/Чай часть 3_x264.mp4 | 62.00MB Шанти/9_Бонусы/Чай часть 4_x264.mp4 | 96.23MB Шанти/9_Бонусы/Чай часть 5_x264.mp4 | 45.16MB Шанти/9_Бонусы/Эспандер_x264.mp4 | 78.23MB 01_Вводный урок.MP4 | 136.23MB 02_Подготовительный курс. Урок 1.MP4 | 105.01MB 03_Подготовительный курс. Урок 2.MP4 | 147.87MB 04_Подготовительный курс. Урок 3.MP4 | 83.64MB 05_Подготовительный курс. Урок 4.MP4 | 71.02MB 06_Как правильно измерить параметры тела.MP4 | 74.53MB 07_Как правильно просыпаться.MP4 | 108.18MB 08_Правильное питание с Владом Кузнецовым.MP4 | 166.09MB 09_Цигун_1.MP4 | 14.13MB 10_Цигун_2.MP4 | 51.40MB 11_Цигун_3.MP4 | 241.70MB 12_Цигун_4.MP4 | 119.57MB 13_Как правильно засыпать.MP4 | 101.89MB 14_Запись онлайн-встречи_от_11.03.2015.mp4 | 46.34MB 15_Суставная гимнастика.MP4 | 189.99MB 16_Подтягивания.MP4 | 127.13MB 17_Отжимания.MP4 | 35.42MB 18_Пресс.MP4 | 22.74MB 19_Скорпион.MP4 | 8.56MB 20_Шея.MP4 | 18.87MB 21_Теория.MP4 | 42.97MB 22_Проработка плеч с Владом Кузнецовым_x264.mp4 | 196.47MB 23_Проработка бицепса с Владом Кузнецовым_x264.mp4 | 83.19MB 24_Проработка ног с Владом Кузнецовым_x264.mp4 | 90.56MB 25_Проработка спины с Владом Кузнецовым_x264.mp4 | 176.61MB 26_Запись онлайн-встречи от 18.03.2015.MP4 | 61.94MB 27_Запись онлайн-встречи от 25.03.2015.MP4 | 91.24MB 28_Комплекс Секрет упругих ягодиц_1.MP4 | 33.54MB 29_Комплекс Секрет упругих ягодиц_2.MP4 | 27.35MB 30_Комплекс Секрет упругих ягодиц_3.MP4 | 56.75MB 31_Комплекс Секрет упругих ягодиц_4.MP4 | 27.58MB 32_Тренировка предплечий - YouTube_x264.mp4 | 154.79MB 33_Запись онлайн-встречи от 01.04.2015.MP4 | 84.73MB 34_пресс от бадюка.MP4 | 375.26MB 35_Комплекс на шею.MP4 | 65.05MB 36_Запись онлайн-встречи от 08.04.2015.MP4 | 68.52MB 37_Запись онлайн-встречи от 15.04.2015.MP4 | 39.72MB 38_Урок 21 - Бонус. Секреты отжиманий от Николеишвили Тариели чемпиона по Каратэ.mp4 | 36.03MB 39_Урок 22 - Бонус. Секреты проработки пресса от Михайлина Александра чемпиона по Дзюдо.mp4 | 19.59MB 40_Мотивация от Грека и Бадюка.mp4 | 271.96MB 41_Урок 23 - Ошибки.mp4 | 52.56MB 42_Урок 24 - Пояснения цигун.mp4 | 118.08MB 43_Урок 25 - Лекция о чае.mp4 | 321.98MB 44_Урок 26 - Разъяснения по силовому комплексу.mp4 | 105.04MB 45_Урок 27 - Понятие о сквозной практике (часть 1).mp4 | 134.33MB 46_Урок 28 - Понятие о сквозной практике (часть 2).mp4 | 42.50MB 47_Урок 29 - Спортивное питание (часть 1).mp4 | 205.78MB 48_Урок 30 - Спортивное питание (часть 2).mp4 | 138.55MB 49_Урок 31 - Чай (часть 1).mp4 | 194.29MB 50_Урок 32 - Чай (часть 2).mp4 | 120.73MB 51_Урок 33 - Чай (часть 3).mp4 | 54.08MB 52_Урок 34 - Чай (часть 4).mp4 | 85.72MB 53_Урок 35 - Чай (часть 5).mp4 | 66.65MB 54_Урок 36 - Эспандер.mp4 | 121.85MB 55_Антистресс - теория.mp4 | 125.73MB 56_Антистресс - практика.mp4 | 331.20MB 57_Урок 37 - Цигун (полный комплекс).mp4 | 406.88MB 58_Нана Хочолава Психологический курс.mp4 | 59.17MB 59_Урок 38 - Растяжка (часть 1).mp4 | 347.32MB 60_Урок 39 - Растяжка (часть 2).mp4 | 157.53MB 61_Запись онлайн-занятия 01.05.2015.MP4 | 97.33MB 62_Запись онлайн-встречи от 05.05.2015.MP4 | 173.02MB 63_20 мая 2015 Бадюк Team 4 поток.mp4 | 38.42MB Азбука пляжного бодибилдинга с Денисом Гусевым (Питание).MP4 | 137.78MB