Name Колиер Нэнси, Бодиан Стивен - Навязчивые мысли (О. Булгак, Л. Шаулина)
File Type music
Size 468.50MB
UpdateDate 2024-10-25
hash *****1FA28264896AE7DAD05FD1B0C136E3295F
Hot 43
Files 001 - Предисловие.mp3 | 15.32MB 002 - Введение. Зависимые от мыслей.mp3 | 77.40MB 003 - Глава 1. Осознанность меняем свое отношение к мыслям.mp3 | 63.74MB 004 - Часть 1. Глава 2. Определение проблемы. Мыслительная зацикленность. «Я одержим тем, что ранит меня больнее всего».mp3 | 56.09MB 005 - Глава 3. Самокритика и негативное мышление. «Что со мной не так».mp3 | 61.64MB 006 - Глава 4. Обиды, гнев и обвинения. «Что не так со всеми остальными».mp3 | 60.57MB 007 - Глава 5. Тревожность, беспокойство и катастрофизация. «Что, если все пойдет не так».mp3 | 55.53MB 008 - Часть 2. Инструменты освобождения. Глава 6. Отделиться от навязчивых мыслей.mp3 | 78.21MB
