Name [Нетология] Нутрициология для себя - как правильно питаться (2023)

File Type video

Size 3.95GB

UpdateDate 2024-11-6

hash *****23F2D1A6C15D0F98F6644BF8C32EFBDAFE

Hot 922

Files 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/2) Питательные вещества и их обмен/2 - Обмен веществ и метаболизм. Белки.mp4 | 399.76MB 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/1) Анатомия пищеварительной системы/2 - Презентация к занятию.pdf | 6.15MB 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/1) Анатомия пищеварительной системы/3 - Общее понятие о пищеварительной системе.mp4 | 38.44MB 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/1) Анатомия пищеварительной системы/4 - Функции пищеварительной системы.mp4 | 159.11MB 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/1) Анатомия пищеварительной системы/5 - Пищеварение в ротовой п-сти.mp4 | 178.03MB 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/1) Анатомия пищеварительной системы/6 - Пищевод. Желудок.mp4 | 108.25MB 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/1) Анатомия пищеварительной системы/7 - Пищеварение в тонком киш-нике.mp4 | 73.50MB 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/1) Анатомия пищеварительной системы/8 - Пищеварение в толстом кишечнике.mp4 | 116.37MB 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/1) Анатомия пищеварительной системы/9 - Регуляция пищеварения.mp4 | 129.60MB 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/1) Анатомия пищеварительной системы/10 - Конспект занятия.pdf | 1.54MB 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/1) Анатомия пищеварительной системы/11 - Дополнительные материалы.docx | 12.88KB 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/2) Питательные вещества и их обмен/1 - Презентация занятию.pdf | 3.59MB 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/1) Анатомия пищеварительной системы/1 - Добро пожаловать.pdf | 669.60KB 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/2) Питательные вещества и их обмен/3 - Жиры. Незаменимые жирные кислоты.mp4 | 216.55MB 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/2) Питательные вещества и их обмен/4 - Углеводы.mp4 | 123.44MB 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/2) Питательные вещества и их обмен/5 - Витамины.mp4 | 80.20MB 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/2) Питательные вещества и их обмен/6 - Вода и минеральные вещества.mp4 | 177.65MB 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/2) Питательные вещества и их обмен/7 - Конспект занятия.pdf | 1.61MB 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/2) Питательные вещества и их обмен/8 - Дополнительные материалы к занятию.docx | 12.64KB 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/2) Питательные вещества и их обмен/Аминокислоты. Пептиды. Белки.pdf | 3.41MB 1. Анатомия пищеварительной системы. Питательные вещества/2) Питательные вещества и их обмен/Витамины. Классификация. Строение.pdf | 1.36MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/1) Полноценный рацион - что это, из чего состоит, правила приема пищи/1 - Добро пожаловать.docx | 14.02KB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/1) Полноценный рацион - что это, из чего состоит, правила приема пищи/2 - Презентация к вебинару.pdf | 43.37MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/1) Полноценный рацион - что это, из чего состоит, правила приема пищи/3 - Полноценный рацион и правильное питание.mp4 | 18.15MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/1) Полноценный рацион - что это, из чего состоит, правила приема пищи/4 - Компоненты рациона. Макронутриенты и микронутриенты.mp4 | 100.69MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/1) Полноценный рацион - что это, из чего состоит, правила приема пищи/5 - Правила приёма пищи.mp4 | 76.29MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/2) Как составить рацион - индивидуальный рацион/1 - Презентация к занятию.pdf | 20.75MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/2) Как составить рацион - индивидуальный рацион/2 - Введение.mp4 | 19.98MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/2) Как составить рацион - индивидуальный рацион/3 - Индивидуальный рацион питания.mp4 | 12.67MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/2) Как составить рацион - индивидуальный рацион/4 - Метод здоровой тарелки.mp4 | 88.12MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/2) Как составить рацион - индивидуальный рацион/5 - Метод ладони.mp4 | 18.52MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/2) Как составить рацион - индивидуальный рацион/6 - Метод подсчета калорий.mp4 | 65.14MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/2) Как составить рацион - индивидуальный рацион/7 - Пищевой дневник. Особенности заполнения.mp4 | 67.88MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/2) Как составить рацион - индивидуальный рацион/8 - Практика.mp4 | 21.05MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/2) Как составить рацион - индивидуальный рацион/9 - Итоги.mp4 | 10.52MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/3) Пищевая безопасность и гигиена питания/1 - Презентация к занятию.pdf | 32.19MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/3) Пищевая безопасность и гигиена питания/2 - Введение.mp4 | 9.59MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/3) Пищевая безопасность и гигиена питания/3 - Основы пищевой безопасности.mp4 | 44.34MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/3) Пищевая безопасность и гигиена питания/4 - Выбор продуктов, состав.mp4 | 93.30MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/3) Пищевая безопасность и гигиена питания/5 - Организация кухни и приготовление.mp4 | 74.09MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/3) Пищевая безопасность и гигиена питания/6 - Правильное хранение.mp4 | 96.90MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/4) Анализ и коррекция рациона/1 - Презентация к занятию.pdf | 22.97MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/4) Анализ и коррекция рациона/2 - Вступление.mp4 | 7.20MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/4) Анализ и коррекция рациона/3 - Способы анализа рациона питания.mp4 | 88.61MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/4) Анализ и коррекция рациона/4 - Инструменты для планирования и составления рациона.mp4 | 50.75MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/4) Анализ и коррекция рациона/5 - Аппетит и чувство насыщения.mp4 | 21.49MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/4) Анализ и коррекция рациона/6 - Пищевая ценность продуктов.mp4 | 40.72MB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/4) Анализ и коррекция рациона/7 - Домашнее задание.pdf | 700.65KB 2. Сбалансированное питание и составление рациона/4) Анализ и коррекция рациона/8 - Рабочая тетрадь.pdf | 6.02MB 3. Основы здорового образа жизни/1) Стресс и питание/1 - Добро пожаловать на третий блок курса.docx | 14.14KB 3. Основы здорового образа жизни/1) Стресс и питание/2 - Презентация к занятию.pdf | 2.11MB 3. Основы здорового образа жизни/1) Стресс и питание/3 - О чем занятие.mp4 | 15.51MB 3. Основы здорового образа жизни/1) Стресс и питание/4 - Актуальность работы со стрессом для нутрициолога.mp4 | 73.07MB 3. Основы здорового образа жизни/1) Стресс и питание/5 - Что такое стресс.mp4 | 51.35MB 3. Основы здорового образа жизни/1) Стресс и питание/6 - Хронический стресс.mp4 | 117.27MB 3. Основы здорового образа жизни/1) Стресс и питание/7 - Стресс и ЖКТ.mp4 | 184.37MB 3. Основы здорового образа жизни/1) Стресс и питание/8 - Выводы.mp4 | 11.33MB 3. Основы здорового образа жизни/1) Стресс и питание/9 - Конспект занятия.pdf | 1.02MB 3. Основы здорового образа жизни/1) Стресс и питание/10 - Опросы и тесты к занятию.pdf | 1.31MB 3. Основы здорового образа жизни/2) Сон и питание/1 - Презентация к занятию.pdf | 75.35MB 3. Основы здорового образа жизни/2) Сон и питание/2 - Введение.mp4 | 6.61MB 3. Основы здорового образа жизни/2) Сон и питание/3 - Роль сна.mp4 | 40.86MB 3. Основы здорового образа жизни/2) Сон и питание/4 - Циркадные ритмы.mp4 | 30.95MB 3. Основы здорового образа жизни/2) Сон и питание/5 - Аденозин.mp4 | 30.46MB 3. Основы здорового образа жизни/2) Сон и питание/6 - Мелатонин.mp4 | 16.93MB 3. Основы здорового образа жизни/2) Сон и питание/7 - Фазы сна.mp4 | 52.95MB 3. Основы здорового образа жизни/2) Сон и питание/8 - Привычки для здорового сна.mp4 | 139.26MB 3. Основы здорового образа жизни/2) Сон и питание/9 - Сон и питание.mp4 | 40.89MB 3. Основы здорового образа жизни/2) Сон и питание/10 - Необходимое количество сна.mp4 | 40.35MB 3. Основы здорового образа жизни/2) Сон и питание/11 - Итоги.mp4 | 5.97MB 3. Основы здорового образа жизни/3) Спорт и питание/1 - Презентация к занятию.pdf | 2.55MB 3. Основы здорового образа жизни/3) Спорт и питание/2 - Введение.mp4 | 12.09MB 3. Основы здорового образа жизни/3) Спорт и питание/3 - Связь спорта и питания - зачем нужен спорт.mp4 | 14.57MB 3. Основы здорового образа жизни/3) Спорт и питание/4 - Рекомендуемая ежедневная физическая нагрузка для разных групп населения.mp4 | 24.96MB 3. Основы здорового образа жизни/3) Спорт и питание/5 - Продукты питания при тренировках.mp4 | 48.53MB 3. Основы здорового образа жизни/3) Спорт и питание/6 - Время приема пищи при тренировках.mp4 | 27.72MB 3. Основы здорового образа жизни/3) Спорт и питание/Рекомендации ВОЗ.pdf | 2.79MB 3. Основы здорового образа жизни/4) Базовый чекап/1 - Базовый чекап.pdf | 3.87MB 3. Основы здорового образа жизни/4) Базовый чекап/2 - Домашнее задание.pdf | 676.68KB