Name Ринат Гарифуллин - Уроки тайского бокса

File Type video

Size 6.99GB

UpdateDate 2024-10-4

hash *****3DB6258EF912205792640BFAD0D76F98B8

Hot 286

Files 1. Разминка в тайском боксе. Как тренируются в Тайланде.mp4 | 409.13MB 10. Как спрятать лоу-кик в связке ударов. Лоу-кик передней ногой.mp4 | 266.16MB 11. Эти 3 упражнения сделают твой лоу-кик мощнее.mp4 | 173.24MB 12. Как научиться бить хай-кик. Удар ногой в голову.mp4 | 145.64MB 13. Из-за этих ошибок ты не умеешь бить хай-кик.mp4 | 282.84MB 14. Мощный хай-кик в связке с руками. Комбинации ударов в тайском боксе.mp4 | 70.97MB 15. Этот приём сделает удар сильнее. Как правильно бить с разножки.mp4 | 72.45MB 16. Самый эффективный удар ногой в MMA.mp4 | 223.44MB 17. 2 хорошие связки с прямым ударом ногой. Комбинации ударов в тайском боксе.mp4 | 34.71MB 18. Эти связки ударов расширят твой боевой арсенал.mp4 | 127.93MB 19. Как бить ногами как Энди Хуг . Рубящий удар ногой - Топорик.mp4 | 153.15MB 2. Растяжка для бойца. Упражнения на растяжку и гибкость.mp4 | 228.51MB 20. Как научиться бить ногами с нуля. Простой и понятный способ.mp4 | 115.42MB 21. С этих связок начинается тайский бокс. Комбинации ударов в тайском боксе.mp4 | 95.66MB 22. Эффективные связки в тайском боксе. Комбинации ударов руками и ногами.mp4 | 127.26MB 23. Руки, ноги и колено в печень. Комбинации ударов в тайском боксе.mp4 | 52.64MB 23. Удар коленом в голову. Отработка ударов на мешке.mp4 | 348.81MB 24. Удары с разворота. Бэкфист и удар с разворота локтём.mp4 | 154.56MB 25. Хорошие связки с ударом с разворота бэкфистом.mp4 | 86.24MB 26. Этим ударом можно вырубить быка. Удар Супермена.mp4 | 109.56MB 27. Как научиться бить локтём. Удары локтями в муай тай.mp4 | 238.25MB 28. Как бить быстрее повторные удары ногами.mp4 | 100.20MB 29. Финты в тайском боксе которые работают и в MMA.mp4 | 145.82MB 3. 5 лучших упражнений со своим весом. Тренируем выносливость бойца.mp4 | 140.39MB 30. Из этой стойки удары будут сильнее. Передвижения в тайском боксе.mp4 | 121.37MB 31. Это упражнение нужно делать на каждой тренировке.mp4 | 111.45MB 32. Как работать на мешке самостоятельно без тренера.mp4 | 126.42MB 33. Скорость ударов ногами. Как увеличить скорость и силу удара.mp4 | 85.90MB 34. Лучший способ научить новичка бить сильно.mp4 | 447.63MB 35. Как разбить противника локтями. Учимся бить жёстко на мешке.mp4 | 324.50MB 36. Как встретить боксёра лоу-киком. Лоу-кик навcтречу.mp4 | 109.95MB 37. Как сбить с ног одним ударом. Лоу-кик под опорную ногу.mp4 | 130.80MB 38. Обучение сильным и быстрым ударам ногами. Хай-кик и лоу-кик навстречу.mp4 | 75.93MB 39. Клинч в тайском боксе. Атака и защита с помощью колена.mp4 | 248.93MB 4. Этот комплекс упражнений сделает тебя адски выносливым.mp4 | 86.40MB 40. Удары ногами против рук. Как бить ногами боксёра.mp4 | 220.04MB 41. Учимся бить в корпус. Советы тайского боксёра.mp4 | 325.11MB 42. Эти удары пропускают все боксёры.mp4 | 62.75MB 5 лучших упражнений с медболом для бойца.mp4 | 106.03MB 5. Этот комплекс упражнений чтобы боец не устал в бою.mp4 | 120.40MB 6. Комплекс упражнений со своим весом. Тренируем взрывную силу бойца.mp4 | 85.15MB 7. Как правильно бить лоу-кик. Техника муай тай.mp4 | 115.91MB 8. Эти 5 ошибок мешают бить мощный лоу-кик.mp4 | 272.58MB 9. Связка ударов по этажам с лоу-киком и ударом по печени.mp4 | 72.98MB