Name Treinamento Para Mentes Depressivas

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Aula 6 - Reconhecendo seu nível de Atividades Parte 2/desc.html | 132B 5. MÓDULO 2 - TAC - Recuperando a Energia e o Prazer/9. Aula 7 - Exemplo Prático Reconhecendo seu Nível de Atividades/1. parte.mp4 | 86.16MB 5. MÓDULO 2 - TAC - Recuperando a Energia e o Prazer/9. Aula 7 - Exemplo Prático Reconhecendo seu Nível de Atividades/desc.html | 132B 5. MÓDULO 2 - TAC - Recuperando a Energia e o Prazer/10. Aula 8 - Reconhecendo seu Nível de Atividades Parte 3/1. parte.mp4 | 38.47MB 5. MÓDULO 2 - TAC - Recuperando a Energia e o Prazer/10. Aula 8 - Reconhecendo seu Nível de Atividades Parte 3/desc.html | 132B 5. MÓDULO 2 - TAC - Recuperando a Energia e o Prazer/11. Aula 9 - Planejamento de Atividades/1. parte.mp4 | 137.10MB 5. MÓDULO 2 - TAC - Recuperando a Energia e o Prazer/11. Aula 9 - Planejamento de Atividades/desc.html | 132B 5. MÓDULO 2 - TAC - Recuperando a Energia e o Prazer/12. Aula 10 - Planejamento de Atividades - Passo 1/1. parte.mp4 | 118.92MB 5. 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Aula 17 - Restaurando Padrões de Sono/desc.html | 132B 5. MÓDULO 2 - TAC - Recuperando a Energia e o Prazer/20. Aula 18 - Resumo e Plano de Ação/1. parte.mp4 | 23.79MB 5. MÓDULO 2 - TAC - Recuperando a Energia e o Prazer/20. Aula 18 - Resumo e Plano de Ação/desc.html | 132B 5. MÓDULO 2 - TAC - Recuperando a Energia e o Prazer/21. Aula 19 - Plano de Ação/1. parte.mp4 | 77.29MB 5. MÓDULO 2 - TAC - Recuperando a Energia e o Prazer/21. Aula 19 - Plano de Ação/desc.html | 132B 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/1. Aula 1 - Introdução/1. parte.mp4 | 29.55MB 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/1. Aula 1 - Introdução/desc.html | 300B 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/2. Apostila Módulo 3/desc.html | 80B 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/2. Apostila Módulo 3/Materiais/TMD - modulo 3 (1).pdf | 2.71MB 6. 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MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/24. Aula 21 - Crenças Positivas sobre a Preocupação e a Ruminação/desc.html | 234B 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/25. Aula 22 - Exemplos de Crenças Negativas sobre a Preocupação e a Ruminação/1. parte.mp4 | 10.07MB 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/25. Aula 22 - Exemplos de Crenças Negativas sobre a Preocupação e a Ruminação/desc.html | 237B 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/26. Aula 23 - As principais Crenças Positivas sobre a Preocupação e a Ruminação/1. parte.mp4 | 55.43MB 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/26. Aula 23 - As principais Crenças Positivas sobre a Preocupação e a Ruminação/desc.html | 237B 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/27. Aula 24 - As principais Crenças Negativas sobre a Preocupação e a Ruminação/1. parte.mp4 | 52.28MB 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/27. Aula 24 - As principais Crenças Negativas sobre a Preocupação e a Ruminação/desc.html | 234B 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/28. Aula 25 - Testando as Crenças sobre a Preocupação e a Ruminação/1. parte.mp4 | 26.42MB 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/28. Aula 25 - Testando as Crenças sobre a Preocupação e a Ruminação/desc.html | 234B 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/29. Aula 26 - Exemplos de Como Testar as Crenças Sobre a Preocupação e a Ruminação/1. parte.mp4 | 69.13MB 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/29. Aula 26 - Exemplos de Como Testar as Crenças Sobre a Preocupação e a Ruminação/desc.html | 237B 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/30. Aula 27 - Desenvolvendo Experimentos/1. parte.mp4 | 16.86MB 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/30. Aula 27 - Desenvolvendo Experimentos/desc.html | 234B 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/31. Aula 28 - Desafiando as Crenças Positivas e Negativas/1. parte.mp4 | 84.74MB 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/31. Aula 28 - Desafiando as Crenças Positivas e Negativas/desc.html | 237B 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/32. Aula 29 - Exemplos de Como Desafiar as Crenças Positivas e Negativas/1. parte.mp4 | 31.46MB 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/32. Aula 29 - Exemplos de Como Desafiar as Crenças Positivas e Negativas/desc.html | 234B 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/33. Aula 30 - Técnicas de Redirecionamento de Atenção/1. parte.mp4 | 181.06MB 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/33. Aula 30 - Técnicas de Redirecionamento de Atenção/desc.html | 234B 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/34. Aula 31 - Resumo/1. parte.mp4 | 25.23MB 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/34. Aula 31 - Resumo/desc.html | 234B 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/35. Aula 32 - Plano de Ação/1. parte.mp4 | 105.23MB 6. MÓDULO 3 - TCC - Autocrítica, Ruminação e Preocupações Depressivas/35. Aula 32 - Plano de Ação/desc.html | 91B 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/1. Aula 1 - Introdução/1. parte.mp4 | 41.42MB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/1. Aula 1 - Introdução/desc.html | 1.14KB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/2. Apostila Módulo 4/desc.html | 1.29KB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/2. Apostila Módulo 4/Materiais/módulo 4.pdf | 1.88MB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/3. SLIDES ENCONTRO TMD5 03/desc.html | 1.29KB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/3. SLIDES ENCONTRO TMD5 03/Materiais/3o ENCONTRO TMD- 5p.pptx | 1.62MB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/4. Aula 2 - Qual a relação entre a Procrastinação e a Depressão/1. parte.mp4 | 102.68MB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/4. Aula 2 - Qual a relação entre a Procrastinação e a Depressão/desc.html | 936B 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/5. Aula 3 - Enfrentando os Problemas e Situações Gerados pela Depressão/1. parte.mp4 | 70.98MB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/5. Aula 3 - Enfrentando os Problemas e Situações Gerados pela Depressão/desc.html | 1.14KB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/6. Aula 4 - Resolução produtiva de Problemas Etapa 1/1. parte.mp4 | 70.13MB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/6. Aula 4 - Resolução produtiva de Problemas Etapa 1/desc.html | 989B 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/7. Aula 5 - Resolução produtiva de Problemas Etapa 2/1. parte.mp4 | 35.35MB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/7. Aula 5 - Resolução produtiva de Problemas Etapa 2/desc.html | 989B 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/8. Aula 6 - Resolução produtiva de Problemas Etapa 3/1. parte.mp4 | 55.65MB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/8. Aula 6 - Resolução produtiva de Problemas Etapa 3/desc.html | 1.23KB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/9. Aula 7 - Resolução produtiva de Problemas Etapa 4, 5 e 6/1. parte.mp4 | 124.83MB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/9. Aula 7 - Resolução produtiva de Problemas Etapa 4, 5 e 6/desc.html | 989B 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/10. Aula 8 - Exemplos práticos para resoluções produtivas/1. parte.mp4 | 91.44MB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/10. Aula 8 - Exemplos práticos para resoluções produtivas/desc.html | 936B 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/11. Aula 9 - Exemplos práticos para resoluções produtivas Parte 2/1. parte.mp4 | 60.73MB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/11. Aula 9 - Exemplos práticos para resoluções produtivas Parte 2/desc.html | 936B 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/12. Aula 10 - Como enfrentar seus Medos Passo a Passo/1. parte.mp4 | 127.13MB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/12. Aula 10 - Como enfrentar seus Medos Passo a Passo/desc.html | 936B 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/13. Aula 11 - Estratégia para enfrentar seus medos/1. parte.mp4 | 60.23MB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/13. Aula 11 - Estratégia para enfrentar seus medos/desc.html | 936B 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/14. Aula 12 - Como Enfrentar seus Medos Passo 1 e 2/1. parte.mp4 | 126.27MB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/14. Aula 12 - Como Enfrentar seus Medos Passo 1 e 2/desc.html | 989B 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/15. Aula 13 - Como Enfrentar seus Medos Passo 3/1. parte.mp4 | 89.54MB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/15. Aula 13 - Como Enfrentar seus Medos Passo 3/desc.html | 936B 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/16. Aula 14 - Como Enfrentar seus Medos Passo 4 e 5/1. parte.mp4 | 106.15MB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/16. Aula 14 - Como Enfrentar seus Medos Passo 4 e 5/desc.html | 936B 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/17. Aula 15 - Como Enfrentar seus Medos Exemplo 1/1. parte.mp4 | 111.42MB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/17. Aula 15 - Como Enfrentar seus Medos Exemplo 1/desc.html | 1.09KB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/18. Aula 16 - Como Enfrentar seus Medos Exemplo 2/1. parte.mp4 | 104.79MB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/18. Aula 16 - Como Enfrentar seus Medos Exemplo 2/desc.html | 986B 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/19. Aula 17 - Resumo/1. parte.mp4 | 35.43MB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/19. Aula 17 - Resumo/desc.html | 1.14KB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/20. Aula 18 - Plano de Ação/1. parte.mp4 | 74.63MB 7. MÓDULO 4 - TRP - Resolver Problemas e Superar seus Medos/20. Aula 18 - Plano de Ação/desc.html | 1.14KB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/1. Aula 1 - Introdução/1. parte.mp4 | 99.54MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/1. Aula 1 - Introdução/desc.html | 1.09KB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/2. Apostila Módulo 5/desc.html | 1.09KB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/2. Apostila Módulo 5/Materiais/TMD - modulo 5.pdf | 1.41MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/3. Aula 2 - Desenvolvendo habilidades básicas de Conversação/1. parte.mp4 | 139.97MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/3. Aula 2 - Desenvolvendo habilidades básicas de Conversação/desc.html | 986B 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/4. Aula 3 - Habilidades básicas para manter uma boa conversa/1. parte.mp4 | 63.96MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/4. Aula 3 - Habilidades básicas para manter uma boa conversa/desc.html | 986B 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/5. Aula 4 - Habilidades Básicas Verbais/1. parte.mp4 | 75.88MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/5. Aula 4 - Habilidades Básicas Verbais/desc.html | 929B 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/6. Aula 5 - Habilidades Básicas Não Verbais/1. parte.mp4 | 176.16MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/6. Aula 5 - Habilidades Básicas Não Verbais/desc.html | 929B 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/7. Aula 6 - Como iniciar, Manter e Finalizar Conversas/1. parte.mp4 | 198.35MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/7. Aula 6 - Como iniciar, Manter e Finalizar Conversas/desc.html | 929B 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/8. Aula 7 - Dicas e Técnicas/1. parte.mp4 | 195.39MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/8. Aula 7 - Dicas e Técnicas/desc.html | 929B 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/9. Aula 8 - Como lidar com as Expectativas Sobre a Comunicação/1. parte.mp4 | 216.64MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/9. Aula 8 - Como lidar com as Expectativas Sobre a Comunicação/desc.html | 929B 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/10. Aula 9 - Desenvolvendo a Assertividade - Comunicação Passiva/1. parte.mp4 | 195.11MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/10. Aula 9 - Desenvolvendo a Assertividade - Comunicação Passiva/desc.html | 1.14KB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/11. Aula 10 - Desenvolvendo Assertividade - Comunicação Agressiva/1. parte.mp4 | 114.47MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/11. Aula 10 - Desenvolvendo Assertividade - Comunicação Agressiva/desc.html | 929B 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/12. Aula 11 - Desenvolvendo Assertividade - Comunicação Assertiva/1. parte.mp4 | 165.01MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/12. Aula 11 - Desenvolvendo Assertividade - Comunicação Assertiva/desc.html | 1.09KB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/13. Aula 12 - Declaração de Direitos de Assertividade/1. parte.mp4 | 181.03MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/13. Aula 12 - Declaração de Direitos de Assertividade/desc.html | 929B 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/14. Aula 13 - Resumindo os Direitos da Assertividade/1. parte.mp4 | 58.41MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/14. Aula 13 - Resumindo os Direitos da Assertividade/desc.html | 1.14KB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/15. Aula 14 - Os principais pensamentos não uteis sobre a assertividade/1. parte.mp4 | 98.93MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/15. Aula 14 - Os principais pensamentos não uteis sobre a assertividade/desc.html | 929B 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/16. Aula 15 - Trabalhando com os pensamentos não uteis/1. parte.mp4 | 90.57MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/16. Aula 15 - Trabalhando com os pensamentos não uteis/desc.html | 986B 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/17. Aula 16 - Pontos chaves para a assertividade/1. parte.mp4 | 94.35MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/17. Aula 16 - Pontos chaves para a assertividade/desc.html | 986B 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/18. Aula 17 - Dicas para uma Comunicação Efetiva Parte 1/1. parte.mp4 | 142.37MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/18. Aula 17 - Dicas para uma Comunicação Efetiva Parte 1/desc.html | 929B 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/19. Aula 18 - Dicas para uma Comunicação Efetiva Parte 2/1. parte.mp4 | 145.73MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/19. Aula 18 - Dicas para uma Comunicação Efetiva Parte 2/desc.html | 929B 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/20. Aula 19 - Resumo/1. parte.mp4 | 55.40MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/20. Aula 19 - Resumo/desc.html | 1.09KB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/21. Aula 20 - Plano de Ação/1. parte.mp4 | 74.64MB 8. MÓDULO 5 - TIP - Relacionamentos e Comunicação/21. Aula 20 - Plano de Ação/desc.html | 929B 9. MÓDULO 6 - Prevenir recaídas/1. Aula 1 - introdução/1. parte.mp4 | 49.15MB 9. MÓDULO 6 - Prevenir recaídas/1. Aula 1 - introdução/desc.html | 1.09KB 9. MÓDULO 6 - Prevenir recaídas/2. Apostila Módulo 6/desc.html | 1.10KB 9. MÓDULO 6 - Prevenir recaídas/2. Apostila Módulo 6/Materiais/TMD - modulo 6.pdf | 1.47MB 9. MÓDULO 6 - Prevenir recaídas/3. Aula 2 - O que são Lapsos e Recaídas/1. parte.mp4 | 74.87MB 9. MÓDULO 6 - Prevenir recaídas/3. Aula 2 - O que são Lapsos e Recaídas/desc.html | 987B 9. MÓDULO 6 - Prevenir recaídas/4. Aula 3 - O que são Lapsos e Recaídas Parte 2/1. parte.mp4 | 121.41MB 9. MÓDULO 6 - Prevenir recaídas/4. Aula 3 - O que são Lapsos e Recaídas Parte 2/desc.html | 934B 9. MÓDULO 6 - Prevenir recaídas/5. Aula 4 - Como Prevenir Lapsos/1. parte.mp4 | 129.90MB 9. MÓDULO 6 - Prevenir recaídas/5. Aula 4 - Como Prevenir Lapsos/desc.html | 987B 9. MÓDULO 6 - Prevenir recaídas/6. Aula 5 - O que fazer quando você tiver um Lapso/1. parte.mp4 | 141.34MB 9. MÓDULO 6 - Prevenir recaídas/6. Aula 5 - O que fazer quando você tiver um Lapso/desc.html | 987B 9. MÓDULO 6 - Prevenir recaídas/7. Aula 6 - Prevenindo o Lapso/1. parte.mp4 | 128.03MB 9. MÓDULO 6 - Prevenir recaídas/7. Aula 6 - Prevenindo o Lapso/desc.html | 987B 9. MÓDULO 6 - Prevenir recaídas/8. Aula 7 - Sua Auto-Avaliação/1. parte.mp4 | 98.09MB 9. MÓDULO 6 - Prevenir recaídas/8. Aula 7 - Sua Auto-Avaliação/desc.html | 987B 9. MÓDULO 6 - Prevenir recaídas/9. Aula 8 - Plano de Ação/1. parte.mp4 | 73.02MB 9. MÓDULO 6 - Prevenir recaídas/9. Aula 8 - Plano de Ação/desc.html | 987B 10. Aula com Educador Físico Eduardo Rocha/1. Aula Bônus Como a atividade física pode auxiliar para uma mente mais saudável/1. parte.mp4 | 464.96MB 10. Aula com Educador Físico Eduardo Rocha/1. Aula Bônus Como a atividade física pode auxiliar para uma mente mais saudável/desc.html | 1.15KB 11. Complemento 1 - Tratar o Corpo - Programa de atividades física com Professor Carlos Oliveira/1. Apresentação/1. parte.mp4 | 112.40MB 11. Complemento 1 - Tratar o Corpo - Programa de atividades física com Professor Carlos Oliveira/2. Aula 1/1. parte.mp4 | 234.70MB 11. Complemento 1 - Tratar o Corpo - Programa de atividades física com Professor Carlos Oliveira/2. Aula 1/desc.html | 567B 11. Complemento 1 - Tratar o Corpo - Programa de atividades física com Professor Carlos Oliveira/3. Aula 2/1. parte.mp4 | 250.14MB 11. Complemento 1 - Tratar o Corpo - Programa de atividades física com Professor Carlos Oliveira/3. Aula 2/desc.html | 526B 11. Complemento 1 - Tratar o Corpo - Programa de atividades física com Professor Carlos Oliveira/4. Aula 3/1. parte.mp4 | 257.09MB 11. Complemento 1 - Tratar o Corpo - Programa de atividades física com Professor Carlos Oliveira/4. Aula 3/desc.html | 522B 11. Complemento 1 - Tratar o Corpo - Programa de atividades física com Professor Carlos Oliveira/5. Aula 4/1. parte.mp4 | 215.42MB 11. Complemento 1 - Tratar o Corpo - Programa de atividades física com Professor Carlos Oliveira/6. Aula 5/1. parte.mp4 | 274.86MB 11. Complemento 1 - Tratar o Corpo - Programa de atividades física com Professor Carlos Oliveira/7. Aula 6/1. parte.mp4 | 277.51MB 11. Complemento 1 - Tratar o Corpo - Programa de atividades física com Professor Carlos Oliveira/9. Aula 8/1. parte.mp4 | 254.68MB 12. Complemento 2 - Tratar o Corpo - Guia digital de Alimentos Antidepressivos/1. Aula 1 - Alimentos Antidepressivos/1. parte.mp4 | 67.38MB 12. Complemento 2 - Tratar o Corpo - Guia digital de Alimentos Antidepressivos/1. Aula 1 - Alimentos Antidepressivos/desc.html | 1.09KB 12. Complemento 2 - Tratar o Corpo - Guia digital de Alimentos Antidepressivos/2. Aula 2 - Dieta ModiMed (SMILES) - Introdução/1. parte.mp4 | 77.21MB 12. Complemento 2 - Tratar o Corpo - Guia digital de Alimentos Antidepressivos/2. Aula 2 - Dieta ModiMed (SMILES) - Introdução/desc.html | 973B 12. Complemento 2 - Tratar o Corpo - Guia digital de Alimentos Antidepressivos/3. Aula 3 - Dieta ModiMed (SMILES) - Como Funciona/1. parte.mp4 | 103.53MB 12. Complemento 2 - Tratar o Corpo - Guia digital de Alimentos Antidepressivos/3. Aula 3 - Dieta ModiMed (SMILES) - Como Funciona/desc.html | 1.02KB 12. Complemento 2 - Tratar o Corpo - Guia digital de Alimentos Antidepressivos/4. Aula 4 - Prato Saudável de Harvard/1. parte.mp4 | 111.72MB 12. Complemento 2 - Tratar o Corpo - Guia digital de Alimentos Antidepressivos/4. Aula 4 - Prato Saudável de Harvard/desc.html | 1.02KB 12. Complemento 2 - Tratar o Corpo - Guia digital de Alimentos Antidepressivos/5. Aula 5 - Alimentos para evitar/1. parte.mp4 | 119.77MB 12. Complemento 2 - Tratar o Corpo - Guia digital de Alimentos Antidepressivos/5. Aula 5 - Alimentos para evitar/desc.html | 990B 12. Complemento 2 - Tratar o Corpo - Guia digital de Alimentos Antidepressivos/9. Livro de Receitas por Erika Toassa/Materiais/Alimentação para depressão (3).pdf | 2.35MB 13. Complemento 3 - Tratar o Corpo - Guia digital de Suplementos Antidepressivos/1. Live - Suplementos para Ansiedade e Depressão/1. parte.mp4 | 285.69MB 13. Complemento 3 - Tratar o Corpo - Guia digital de Suplementos Antidepressivos/2. Guia Suplementos e Fitoterápicos para Depressão/Materiais/PDF-MARCO-ABUD.pdf | 4.59MB 14. Complemento 4 - Treinar Mente Inquebrável - Curso ‘28 dias de meditação para Inquietos com Dr Marco/1. Aula 1 - Despertando sua Mente/1. parte.mp4 | 1.08GB 14. Complemento 4 - Treinar Mente Inquebrável - Curso ‘28 dias de meditação para Inquietos com Dr Marco/2. Áudio Mindful Eating/Materiais/DESPERTANDO OS SENTIDOS (1).mp3 | 6.51MB 1. Módulo Introdutório COMECE AQUI/1. Boas-vindas/desc.html | 132B 14. Complemento 4 - Treinar Mente Inquebrável - Curso ‘28 dias de meditação para Inquietos com Dr Marco/7. Aula 3- Conhecendo a dor física e escutando o seu corpo/1. parte.mp4 | 782.37MB 14. Complemento 4 - Treinar Mente Inquebrável - Curso ‘28 dias de meditação para Inquietos com Dr Marco/11. AULA 4 - Superando Emoções/1. parte.mp4 | 933.44MB 14. Complemento 4 - Treinar Mente Inquebrável - Curso ‘28 dias de meditação para Inquietos com Dr Marco/14. Áudio Aula 4 - AUTO - COMPAIXÃO/Materiais/AUTO-COMPAIXAO_ok.mp3 | 13.00MB 15. Treinar Mente Inquebrável - Curso ‘28 dias de meditação para Inquietos com Dr Marco/1. Aula 1 - Despertando sua Mente/1. parte.mp4 | 1.08GB 15. Treinar Mente Inquebrável - Curso ‘28 dias de meditação para Inquietos com Dr Marco/1. Aula 1 - Despertando sua Mente/Materiais/APRENDA MEDIT MOD 01pptx.pdf | 3.93MB 15. Treinar Mente Inquebrável - Curso ‘28 dias de meditação para Inquietos com Dr Marco/1. Aula 1 - Despertando sua Mente/Materiais/Módulo 01_ Despertando sua Mente.pdf | 93.92KB 15. Treinar Mente Inquebrável - Curso ‘28 dias de meditação para Inquietos com Dr Marco/2. Áudio Mindful Eating/Materiais/DESPERTANDO OS SENTIDOS (1).mp3 | 6.51MB 15. Treinar Mente Inquebrável - Curso ‘28 dias de meditação para Inquietos com Dr Marco/4. Aula 2- Ajudando a Concentração/1. parte.mp4 | 1.10GB 15. Treinar Mente Inquebrável - Curso ‘28 dias de meditação para Inquietos com Dr Marco/4. Aula 2- Ajudando a Concentração/Materiais/APRENDA MEDIT MOD 02pptx.pdf | 3.19MB 15. Treinar Mente Inquebrável - Curso ‘28 dias de meditação para Inquietos com Dr Marco/7. Aula 3- Conhecendo a dor física e escutando o seu corpo/1. parte.mp4 | 782.37MB 15. Treinar Mente Inquebrável - Curso ‘28 dias de meditação para Inquietos com Dr Marco/8. Áudio Aula 3 - MINDFULNESS WALKING/Materiais/MINDFUL WALKING - ok.mp3 | 10.91MB 15. Treinar Mente Inquebrável - Curso ‘28 dias de meditação para Inquietos com Dr Marco/11. AULA 4 - Superando Emoções/1. parte.mp4 | 48B 15. Treinar Mente Inquebrável - Curso ‘28 dias de meditação para Inquietos com Dr Marco/14. Áudio Aula 4 - AUTO - COMPAIXÃO/Materiais/AUTO-COMPAIXAO_ok.mp3 | 13.00MB 15. Treinar Mente Inquebrável - Curso ‘28 dias de meditação para Inquietos com Dr Marco/16. Áudio Aula 4 - COMPAIXÃO A UM AMIGO/Materiais/COMPAIXAO A UM AMIGO(A) - ok.mp3 | 12.37MB 15. Treinar Mente Inquebrável - Curso ‘28 dias de meditação para Inquietos com Dr Marco/17. Áudio Aula 4 - COMPAIXÃO A TODOS/Materiais/COMPAIXAO A TODOS_ok.mp3 | 11.09MB 16. Guia para um Bom Sono/1. Guia para um Bom Sono/desc.html | 129B 16. Guia para um Bom Sono/1. Guia para um Bom Sono/Materiais/guia-do-sono.pdf | 405.09KB 17. Livro Digital Transtorno do Pânico/1. Livro Digital Transtorno do Pânico/Materiais/Livro-Digital-Transtorno-do-Pânico.pdf | 860.04KB 18. Guia de Coisas Agradáveis Para Fazer/1. Coisas-agradaveispdf/Materiais/Coisas-agradaveis-capa2.pdf | 583.27KB 19. Módulo Mindfulness/1. Introdução/1. parte.mp4 | 161.80MB 19. Módulo Mindfulness/2. O que é Mindfulness/1. parte.mp4 | 173.06MB 19. Módulo Mindfulness/3. Como a Mente Funciona/1. parte.mp4 | 89.33MB 19. Módulo Mindfulness/4. Respiração/1. parte.mp4 | 84.18MB 19. Módulo Mindfulness/5. Auto Observação/1. parte.mp4 | 1.50MB 19. Módulo Mindfulness/6. Amorosidade 1/1. parte.mp4 | 29.25MB 19. Módulo Mindfulness/7. Amorosidade 2/1. parte.mp4 | 768.05KB 19. Módulo Mindfulness/8. Compaixão/1. parte.mp4 | 1.50MB 19. Módulo Mindfulness/9. Fenômenos que Podem Ocorrer Durante a Meditação/1. parte.mp4 | 2.25MB 19. Módulo Mindfulness/10. Natureza da Mente/1. parte.mp4 | 512.05KB 19. Módulo Mindfulness/11. Meditação Guiada 1/Materiais/Meditação Guiada 1.mp3 | 8.24MB 19. Módulo Mindfulness/12. Meditação Guiada 2/Materiais/Meditação Guiada 2.mp3 | 9.03MB 19. Módulo Mindfulness/13. Meditação Guiada 3/Materiais/Meditação Guiada 3.mp3 | 14.23MB 19. Módulo Mindfulness/14. Meditação Guiada 4/Materiais/Meditação Guiada 4.mp3 | 14.33MB 1. Módulo Introdutório COMECE AQUI/1. Boas-vindas/1. parte.mp4 | 167.69MB 19. Módulo Mindfulness/16. Meditação Guiada 6/Materiais/Meditação Guiada 6.mp3 | 32.37MB 19. Módulo Mindfulness/17. Meditação Guiada 7/Materiais/Meditação Guiada 7.mp3 | 34.93MB 19. Módulo Mindfulness/18. Meditação Guiada 8/Materiais/Meditação Guiada 8.mp3 | 39.14MB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/1. Introdução - Apresentação Professor Carlos/1. parte.MOV | 14.06MB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/2. Introdução - Orientações sobre a adaptação de exercícios/1. parte.mp4 | 7.17MB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/3. Módulo 1 - Aula 1 - Treino 1/1. parte.MOV | 266.74MB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/3. Módulo 1 - Aula 1 - Treino 1/desc.html | 1.57KB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/4. Módulo 1 - Aula 2 - Treino 2/1. parte.mp4 | 250.14MB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/4. Módulo 1 - Aula 2 - Treino 2/desc.html | 1.51KB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/5. Módulo 1 - Aula 3 - Treino 3/1. parte.MOV | 350.43MB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/5. Módulo 1 - Aula 3 - Treino 3/desc.html | 1.48KB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/6. Módulo 1 - Aula 4 - Treino 4/1. parte.MOV | 343.50MB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/6. Módulo 1 - Aula 4 - Treino 4/desc.html | 1.32KB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/7. Módulo 2 - Aula 1 - Treino 1/1. parte.MOV | 69.44MB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/7. Módulo 2 - Aula 1 - Treino 1/desc.html | 741B 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/8. Módulo 2 - Aula 2 - Treino 2/1. parte.mp4 | 147.15MB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/8. Módulo 2 - Aula 2 - Treino 2/desc.html | 506B 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/9. Módulo 2 - Aula 3 - Treino 3/1. parte.mp4 | 82.22MB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/9. Módulo 2 - Aula 3 - Treino 3/desc.html | 764B 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/10. Módulo 2 - Aula 4 - Treino 4/1. parte.mp4 | 68.84MB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/10. Módulo 2 - Aula 4 - Treino 4/desc.html | 410B 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/11. Módulo 3 - Aula 1 - Treino 1/1. parte.mp4 | 55.04MB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/11. Módulo 3 - Aula 1 - Treino 1/desc.html | 389B 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/12. Módulo 3 - Aula 2 - Treino 2/1. parte.mp4 | 87.31MB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/12. Módulo 3 - Aula 2 - Treino 2/desc.html | 499B 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/13. Módulo 3 - Aula 3 - Treino 3/1. parte.MOV | 294.55MB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/13. Módulo 3 - Aula 3 - Treino 3/desc.html | 435B 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/14. Módulo 3 - Aula 4 - Treino 4/1. parte.MOV | 202.92MB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/14. Módulo 3 - Aula 4 - Treino 4/desc.html | 413B 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/15. Módulo 4 - Aula 1 - Treino 1/1. parte.mp4 | 76.49MB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/16. Módulo 4 - Aula 2 - Treino 2/1. parte.mp4 | 67.28MB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/17. Módulo 4 - Aula 3 - Treino 3/1. parte.mp4 | 61.99MB 20. Programa de Atividades Físicas Ultrapassando a Ansiedade com Professor Carlos/18. Módulo 4 - Aula 4 - Treino 4/1. parte.mp4 | 71.62MB 21. encontros ao vivo turma 5/2. 2º Encontro AO VIVO - Turma 5/1. parte.mp4 | 523.72MB 21. encontros ao vivo turma 5/3. 3º Encontro AO VIVO - Turma 5/1. parte.mp4 | 633.02MB 21. encontros ao vivo turma 5/4. 4º Encontro AO VIVO - Turma 5/1. parte.mp4 | 420.73MB 21. encontros ao vivo turma 5/5. 5º Encontro AO VIVO - Turma 5/1. parte.mp4 | 470.35MB 21. encontros ao vivo turma 5/6. 6º Encontro AO VIVO - Turma 5/1. parte.mp4 | 237.02MB 21. encontros ao vivo turma 5/7. 7º Encontro AO VIVO - Turma 5/1. parte.mp4 | 258.98MB 21. encontros ao vivo turma 5/8. 8º Encontro AO VIVO - Turma 5/1. parte.mp4 | 765.27MB 21. encontros ao vivo turma 5/9. 9º Encontro AO VIVO - Turma 5/1. parte.mp4 | 344.95MB 21. encontros ao vivo turma 5/10. ENCONTRO 11 Treinamento para Mentes Depressivas/1. parte.mp4 | 313.86MB 21. encontros ao vivo turma 5/11. Encontro ao vivo 2001 Tira dúvidas Treinamento para Mentes Depressivas/1. parte.mp4 | 539.92MB 21. encontros ao vivo turma 5/12. Encontro ao vivo 2303 Tira dúvidas Treinamento para Mentes Depressivas/1. parte.mp4 | 383.32MB 21. encontros ao vivo turma 5/13. Encontro ao vivo 1905 Tira dúvidas Treinamento para Mentes Depressivas/desc.html | 307B 21. encontros ao vivo turma 5/13. Encontro ao vivo 1905 Tira dúvidas Treinamento para Mentes Depressivas/Materiais/Encontro TMD 19-05-22p.pptx | 1.75MB 21. encontros ao vivo turma 5/14. Encontro ao vivo 2209 Tira dúvidas Treinamento para Mentes Depressivas/desc.html | 248B 21. encontros ao vivo turma 5/14. Encontro ao vivo 2209 Tira dúvidas Treinamento para Mentes Depressivas/Materiais/Encontro TMD 19-05-22p.pptx | 1.75MB 22. BÔNUS 2 Tira Dúvidas Bimestral (gravação dos encontros)/1. Introdução/desc.html | 531B 23. BÔNUS 3 Série “Como controlar a crise de ansiedade em 8 passos práticos”/1. #1 O que é uma Crise de Ansiedade/1. parte.mp4 | 173.09MB 23. BÔNUS 3 Série “Como controlar a crise de ansiedade em 8 passos práticos”/2. #2 Sintomas de uma crise de ansiedade/1. parte.mp4 | 219.33MB 23. BÔNUS 3 Série “Como controlar a crise de ansiedade em 8 passos práticos”/3. #3 O que fazer em uma crise de ansiedade Passo 1/1. parte.mp4 | 223.40MB 23. BÔNUS 3 Série “Como controlar a crise de ansiedade em 8 passos práticos”/4. #4 O que fazer em uma crise de ansiedade Passo 2/1. parte.mp4 | 187.40MB 23. BÔNUS 3 Série “Como controlar a crise de ansiedade em 8 passos práticos”/5. #5 O que fazer em uma crise de ansiedade Passo 3/1. parte.mp4 | 120.87MB 23. BÔNUS 3 Série “Como controlar a crise de ansiedade em 8 passos práticos”/6. #6 O que fazer em uma crise de ansiedade Passo 4/1. parte.mp4 | 193.92MB 23. BÔNUS 3 Série “Como controlar a crise de ansiedade em 8 passos práticos”/7. #7 O que fazer em uma crise de ansiedade Passo 5 e 6/1. parte.mp4 | 165.25MB 23. BÔNUS 3 Série “Como controlar a crise de ansiedade em 8 passos práticos”/8. #8 O que fazer em uma crise de ansiedade Passo 7 e 8/1. parte.mp4 | 169.20MB 23. BÔNUS 3 Série “Como controlar a crise de ansiedade em 8 passos práticos”/9. #9 Diferenca de crise de ansiedade e infarto do miocárdio/1. parte.mp4 | 227.02MB 24. BÔNUS 4 Viva no Azul, com a especialista em finanças Luciana Fiaux/2. Aula 1 - Introdução ao Curso Viva no Azul/desc.html | 1.35KB 24. BÔNUS 4 Viva no Azul, com a especialista em finanças Luciana Fiaux/3. Aula 2 - Definindo suas Motivações/desc.html | 299B 24. BÔNUS 4 Viva no Azul, com a especialista em finanças Luciana Fiaux/4. Aula 3 - Definindo seus resultados/desc.html | 286B 24. BÔNUS 4 Viva no Azul, com a especialista em finanças Luciana Fiaux/5. Aula 4 - Elaborando a sua estratégia/desc.html | 286B 24. BÔNUS 4 Viva no Azul, com a especialista em finanças Luciana Fiaux/6. Aula 5 - Criando a sua fotografia financeira/desc.html | 286B 24. BÔNUS 4 Viva no Azul, com a especialista em finanças Luciana Fiaux/7. Aula 6 - Desafio dos 4 dias/desc.html | 286B 24. BÔNUS 4 Viva no Azul, com a especialista em finanças Luciana Fiaux/8. Aula 7 - Conheça a sua personalidade financeira/desc.html | 609B 25. Encontros Ao Vivo Turma 6/1. 08032023 Encontro Alunos TMD 6/1. parte.mp4 | 493.44MB Arquivos/1RSP0YS4.mp3 | 17.69MB Arquivos/3JNE55O2.pdf | 93.92KB Arquivos/3R9NLVID.pdf | 74.37KB Arquivos/3WSYGF21.mp3 | 17.69MB Arquivos/4GXKFQ5O.pdf | 1.99MB Arquivos/5D854G0Q.pdf | 1.99MB Arquivos/6ALLPB7J.mp3 | 12.37MB Arquivos/8V3WJ64U.mp3 | 1.08KB Arquivos/07G7OL59.mp3 | 11.09MB Arquivos/61KTPQ7S.mp3 | 10.69MB Arquivos/75WLIR0D.pdf | 95.50KB Arquivos/278BU1BY.mp3 | 12.37MB Arquivos/789DPUQ7.pdf | 906.50KB Arquivos/A0GKD5H1.pdf | 6.73MB Arquivos/BPGB5CNC.pdf | 928.92KB Arquivos/BTCMD7QJ.pdf | 6.73MB Arquivos/C8JER2PS.mp3 | 12.67MB Arquivos/CZJCZE2F.pdf | 928.92KB Arquivos/DFV7CL28.mp3 | 17.69MB Arquivos/E40NWEBQ.pdf | 3.19MB Arquivos/EA6W4WCY.mp3 | 12.67MB Arquivos/F7ILRZGU.pdf | 928.92KB Arquivos/HCQXCFGH.mp3 | 14.70MB Arquivos/HERA7REK.pdf | 74.37KB Arquivos/IPA93ULR.pdf | 1.99MB Arquivos/J4PNA1I1.pdf | 3.19MB Arquivos/JCVMDYSM.pdf | 3.93MB Arquivos/K5G9KXTS.pdf | 74.37KB Arquivos/KBZ018HU.pdf | 95.50KB Arquivos/KCKVJVK3.pdf | 74.37KB Arquivos/list.txt | 11.27KB Arquivos/MY4QC9RH.mp3 | 10.91MB Arquivos/NCV3N0LL.mp3 | 10.69MB Arquivos/O632QF42.mp3 | 10.91MB Arquivos/ODIQS87X.mp3 | 12.67MB Arquivos/OZ4XXGVY.pdf | 928.92KB Arquivos/QP4DWF64.mp3 | 11.09MB Arquivos/QTHFXH7P.mp3 | 14.70MB Arquivos/R7QMSKJ7.pdf | 93.92KB Arquivos/SKAYN7LM.mp3 | 14.70MB Arquivos/TAKOC4X4.pdf | 3.93MB Arquivos/TX1B1K3D.pdf | 95.50KB Arquivos/UWSUN795.pdf | 95.50KB Arquivos/WAAR1FMF.mp3 | 1.08KB Arquivos/XFQ68D2Q.mp3 | 14.70MB Arquivos/Y43CJVO6.pdf | 1.99MB Arquivos/YXP93EHN.mp3 | 12.67MB Arquivos/ZIT0EP8Y.pdf | 906.50KB Arquivos/ZP4YKMFP.mp3 | 17.69MB